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È uno snack che può essere utilizzato sia come spuntino che come pre-allenamento: Smoothie Protein Coffee!
Indice
Tips della ricetta: Smoothie Protein Coffee
- Tempo di preparazione: 3 minuti
- Tempo di cottura: 8 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Coppa
- Numero di porzioni: 1
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 1 misurino di Evowhey Protein 2.0 al gusto Caffè con Latte di SportSeries
- 150 ml di Acqua fredda
- 1 tazza di Caffè
- 3-4 cubetti di Ghiaccio
- Cannella
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 123kcal |
| Grassi: | 2g |
| di cui saturi: | 1,4g |
| Carboidrati: | 2,4g |
| di cui zuccheri: | 1,7g |
| Proteine: | 24g |
| Sale: | 0,31g |
Come preparare: Smoothie Protein Coffee
- Per prima cosa preparare il caffè. In base alla disponibilità, possiamo utilizzare una caffettiera moka, una con le cialde, una francese...
- Una volta pronto, mettere in un frullatore l'acqua, il caffè, il ghiaccio e le proteine e la cannella. Frullare bene.
- Servire in un bicchiere o una coppa.
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Valutazione Smoothie Protein Coffee
Veloce da fare - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
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