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Un autentico budino di proteine squisito, molto facile da preparare, inoltre non ha bisogno di cottura in forno! Torta di Proteine al Torrone.
Indice
Tips della ricetta: Budino di Proteine al Torrone
- Tempo di preparazione: 12 minuti
- Tempo di cottura: 1 minuto
- Dimensione della porzione: 1 Fetta
- Numero di porzioni: 4
- Stile di cucina: Americano
Ingredienti
- 500 g di Formaggio fresco spalmabile 0%
- Mezzo bicchiere di Latte scremato o bevanda vegetale (avena, soia, mandorle...)
- 2 scoop di Proteine al torrone Evowhey Protein 2.0 di SportSeries
- 7 fogli di Gelatina
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 129,6kcal |
| Grassi: | 1,2g |
| di cui saturi: | 0,8g |
| Carboidrati: | 6,7g |
| di cui zuccheri: | 6,5g |
| Fibre: | 0,1g |
| Proteine: | 23g |
| Sale: | 0,5g |
Come preparare: Budino di Proteine al Torrone
- Immergere i fogli di gelatina in una ciotola d'acqua, fino a farli ammorbidire.
- Riscaldare il latte al microonde per 1 minuto e unire i fogli di gelatina già idratati (strizzarli per togliere l'acqua). Mescolare bene fino a farli sciogliere.
- Amalgamare il formaggio con il latte e la gelatina aiutandosi con una frusta.
- Versare il composto in uno stampo in silicone e riporre in frigo per minimo 5 ore.
- Togliere dallo stampo. Decorare a piacere.
Per preparare questa ricetta avrai bisogno della proteina del torrone, che abbiamo lasciato nel tuo carrello degli acquisti.
Valutazione Budino di Proteine al Torrone
Sapore - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
100%
