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Un dolce con un alto contenuto proteico? Qui puoi trovare un’ottima opzione, i tartufi proteici al cioccolato
Indice
Avete voglia di Tartufi Proteici al Cioccolato?
Oggi prepariamo dei deliziosi tartufi con un alto contenuto proteico!
Ingredienti
- 1/4 tazza di mandorle tritate
- 1 cucchiaio di cacao in polvere
- 1/4 tazza di Evowhey 2.0 di SportSeries
- 30 ml di bevanda vegetale
- 45 g di cioccolato puro senza zucchero
- Edulcorante a piacere
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 69,9kcal |
| Grassi: | 4,9g |
| di cui saturi: | 2g |
| Carboidrati: | 2,3g |
| di cui zuccheri: | 0,8g |
| Fibre: | 1g |
| Proteine: | 4,3g |
| Sale: | 0,1g |
Come preparare: Tartufi Proteici al Cioccolato
| Tempo di preparazione: | 15 minuti |
| Tempo di cottura: | 10 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Tartufo |
| Numero di porzioni: | 10 |
| Stile di cucina: | Europea |
- Versiamo le mandorle in una ciotola e aggiungiamo il cacao in polvere, le proteine Evowhey e mescoliamo.
- Aggiungiamo edulcorante a piacere e circa 20 o 30ml di bevanda vegetale. Bisogna metterne il minimo in modo che gli ingredienti si uniscano, ma che non risulti liquido.
- Su carta vegetale e con l'aiuto di un cucchiaio creiamo delle palline.
- Sciogliamo il cioccolato poco a poco a bagno Maria nel microonde, facendo attenzione a non bruciarlo.
- Per concludere, bagnamo i tartufi nel cioccolato e li lasciamo riposare in frigo per almeno 30 minuti.
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Rapido da preparare - 100%
Reperibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
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