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Se sei un amante delle domeniche d’inverno passate sul divano con la coperta… questa è la tua ricetta: Popcorn di Mais.
Ingredienti
- 100 g di Chicchi di Mais
- Olio extra vergine d'oliva/Ghi/Olio di cocco
- Sale (se si desidera utilizzare sale dell'Himalaya)
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 227,5kcal |
| Grassi: | 8,7g |
| di cui saturi: | 2g |
| Carboidrati: | 33g |
| di cui zuccheri: | 1,1g |
| Fibre: | 4,5g |
| Proteine: | 4,3g |
| Sale: | 3g |
Come preparare: Popcorn di Mais
| Tempo di preparazione: | 3 minuti |
| Tempo di cottura: | 8 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Bol |
| Numero di porzioni: | 2 |
| Stile di cucina: | Española |
- In una padella o una casseruola aggiungere l'olio d'oliva o di cocco, o il burro ghi, e scaldare alla massima potenza
- Aggiungere il mais e il sale, mescolare bene e coprire con un coperchio.
- Quando si sentiranno i primi chicchi "scoppiettare", abbassare la fiamma.
- Una volta terminate le "esplosioni", mescolare e aprire con cautela il coperchio.
Valutazione Popcorn di Mais
Sapore - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Veloce da fare - 100%
Facile disponibilità di ingredienti - 100%
100%
