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l lievito di riso rosso è di moda: questo integratore alimentare di origine asiatica è famoso grazie alle sue proprietà nutrizionali e medicinali, soprattutto nella lotta al colesterolo.
In questo post ti raccontiamo principali benefici, controindicazioni e possibili effetti secondari.
Indice
Quali proprietà ha il Riso Rosso?
Fra i principali usi attribuiti al lievito di riso rosso si sottolinea il ruolo nella riduzione del colesterolo, ma apporta anche benefici per la salute, fra i quali quelli indicati di seguito.
- Riduce la pressione arteriosa, grazie all’effetto ipotensivo.
- Regola il colesterolo cattivo (LDL) nel sangue grazie alla monacolina K, generata dal lievito di riso e molto simile alle statine usate a livello medico per trattare questa malattia.
- Combatte i livelli alti di trigliceridi.
- Influenza positivamente il livello di lipoproteine e PCR (proteine C-reattive) nell’organismo.
- Ha di proprietà antiossidanti.
- È un agente anti-infiammatorio.
- Favorisce una migliore digestione.
- Equilibra i livelli di pressione arteriosa.
Ora conosci come può aiutarci il lievito di riso rosso. Nel nostro negozio sono disponibili integratori di lievito di riso rosso con coenzima Q10. Scopri le sue numerose proprietà.
Lievito di Riso rosso di EssentialSeries.
Presenta controindicazioni ed effetti secondari?
La prima cosa da tener presente è che l’assunzione di una dose uguale o superiore a 5 mg/giorno deve essere approvata dal tuo medico.
- Si sconsiglia l’uso in gravidanza, agli anziani e a persone con problemi epatici.
- Non assumere lievito rosso se si sta ingerendo pompelmo o prodotti che lo contengono. Si ritiene che questo frutto aumenti i livelli di statina nell’organismo, generando una dose troppo elevata.
- Bisogna assumere lievito di riso rosso solo quando i livelli di colesterolo nel sangue non superano il 15% dei valori normali.
Dall’altro lato, il lievito di riso rosso può presentare effetti secondari lievi, fra i quali:
- Malessere addominale.
- Bruciore di stomaco.
- Gas.
- Mal di testa.
- Nausea.
Riferimenti Bibliografici
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