Spaghetti di Riso con Scampi

Spaghetti di Riso con Scampi

Penso che nessuno potrà resistere a questo piatto… Spaghetti di Riso con Scampi.

Tips della ricetta: Spaghetti di Riso con Scampi

  • Tempo di preparazione: 12 minuti
  • Tempo di cottura: 15 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Plato
  • Numero di porzioni: 2
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 100 g di Spaghetti di riso
  • 200 g di Scampi
  • 1 carota a listarelle fini
  • 1/2 peperone rosso a listarelle fini
  • 1/2 porro a listarelle fini
  • 1 manciata di germogli di soia
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 aglio tritato
  • Sale e pepe
  • Coriandolo q.b.
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:374,2kcal
Grassi:7g
di cui saturi:1,5g
Carboidrati:50g
di cui zuccheri:5g
Fibra:2g
Proteine:27,8g
Sale:2,5g

Come preparare: Spaghetti di Riso con Scampi

  1. Cuocere le verdure in padella insieme all'aglio, al sale e al pepe.
  2. In un'altra padella cuocere gli scampi (solo fino a quando non diventano un po' rosa, non devono essere troppo tostati).
  3. Preparare gli spaghetti: riscaldare l'acqua e quando arriva a ebollizione aggiungere gli spaghetti. Tenere la pentola chiusa per 3-5 minuti. Mantenere la pentola coperta per 3-5 minuti.
  4. Una volta pronti, scolarli e in una ciotola unirli ai germogli di soia e alla salsa di soia.
  5. Aggiungere nella stessa ciotola le verdure.
  6. Servire in un vassoio o piatto da portata, terminando con i semi di sesamo. Aggiungere ancora un po' di salsa di soia a piacere.
Valutazione Spaghetti di Riso con Scampi

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

Veloce da realizzare - 100%

Disponibilità degli ingredienti - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
Vedi Anche
Ricetta pollo tropicale
Pollo Tropicale

Un piatto di contrasti, ma ineguagliabile al gusto! Un modo diverso di presentare il pollo: …

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *