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Con il caldo estivo, non c’è niente di meglio di uno smoothie fresco, nutriente e pieno di sapore. Scopri 3 ricette di smoothie salutari: tropicale con creatina, rinfrescante con proteina Evoclear e cremoso con collagene. Nutrizione HSN per goderti l’estate prendendoti cura di te. Prendi nota!
Iniziamo con questo smoothie tropicale:
Rinfresca la tua estate con questo smoothie tropicale pieno di gusto ed energia. Con ananas, mango e acqua di cocco, questa ricetta non solo idrata e rivitalizza, ma include anche la Creatina Monoidrato di HSN per sostenere le tue prestazioni fisiche e il recupero muscolare. Perfetto dopo l’allenamento o come bevanda energizzante in qualsiasi momento della giornata.
Ingredienti
- 100 g di ananas (1 fetta)
- 200 g di mango surgelato
- 200 ml di acqua di cocco
- 1/2 misurino da 10 ml di Creatina Monoidrato di HSN
- Ghiaccio a piacere
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 160kcal |
| Carboidrati: | 37g |
| di cui zuccheri: | 31,2g |
| Fibre: | 3g |
| Proteine: | 3g |
Come preparare: Smoothie tropical energizzante con Creatina Monoidrato HSN
| Tempo di preparazione: | 3 minuti |
| Tempo di cottura: | 1 minuto |
| Dimensione della porzione: | 1 |
| Numero di porzioni: | 1 |
| Stile di cucina: | Mediterranea |
- Versa tutti gli ingredienti nel frullatore.
- Frulla bene.
- Aggiungi più ghiaccio se vuoi una consistenza ancora più rinfrescante.
Continua a prenderti cura di te quest’estate con questi smoothie:
Facile da preparare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
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