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Questo smoothie unisce il potere antiossidante dei mirtilli con una base proteica e di collagene, perfetta per prenderti cura di pelle e articolazioni dall’interno. Cremoso, funzionale e buonissimo, è l’ideale per una colazione leggera o uno snack nel tuo momento preferito della giornata.
Ingredienti
- 1 tazza di mirtilli surgelati
- 200 ml di bevanda vegetale o latte
- 1 misurino di Smoothie Proteico con Collagene HSN
- 1/2 banana matura
- Ghiaccio a piacere
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 178kcal |
| Grassi: | 1,8g |
| di cui saturi: | 1,2g |
| Carboidrati: | 27,6g |
| di cui zuccheri: | 16,6g |
| Fibre: | 2,4g |
| Proteine: | 9,2g |
| Sale: | 0,1g |
Come preparare: Smoothie cremoso ai frutti di bosco e collagene
| Tempo di preparazione: | 3 minuti |
| Tempo di cottura: | 1 minuto |
| Dimensione della porzione: | 1 |
| Numero di porzioni: | 1 |
| Stile di cucina: | Tedesca |
- Metti nel frullatore i mirtilli, la banana, la bevanda vegetale o il latte, 1 misurino di Smoothie Proteico con Collagene HSN e il ghiaccio.
- Frulla fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Versa in un bicchierone o in una bowl. Puoi decorare con frutti rossi freschi o semini, se ti va.
Valutazione Smoothie cremoso ai frutti di bosco e collagene
Facile da preparar - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
100%
