Se vi piace la combinazione di Cocco e Cioccolato, questo frullato proteico fa per voi. Contiene un rapporto approssimativo di carboidrati: proteine di 2:1, quindi è un ottimo modo di assumere calorie dopo l’allenamento.
Ingredienti
- 1 dosatore di Proteina Concentrata 2.0
- 1 dosatore di Farina di Riso di FoodSeries
- 1 dosatore di Cocco Essicato in Polvere di FoodSeries
- 2 dosatori di Zucchero di Cocco di FoodSeries
- 20g di Tavoletta di Cioccolato fondente con cocco
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 506,7kcal |
| Grassi: | 17,9g |
| di cui saturi: | 13,3g |
| Carboidrati: | 55,5g |
| di cui zuccheri: | 14,7g |
| Fibre: | 2,5g |
| Proteine: | 30,9g |
| Sale: | 1,9g |
Come preparare: Frullato Proteico Cioccolato e Cocco
| Tempo di preparazione: | 5 minuti |
| Tempo di cottura: | 1 minuto |
| Dimensione della porzione: | 1 Bicchiere |
| Numero di porzioni: | 1 |
| Stile di cucina: | Americana |
- In un frullatore aggiungiamo 300ml d'acqua e il resto degli ingredienti.
- Frullare bene.
- Versare in una coppa o bicchiere e aggiungere il cocco in polvere. Mescolare bene.
Valore Nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
Reperibilità degli ingredienti - 100%
Veloce da preparare - 100%
100%

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