Pudding di 3 Piani

Tips della ricetta: Pudding di 3 Piani

• Tempo di preparazione: 15 minuti
• Tempo di cottura: 1 minuto
• Dimensione della porzione: 1 Fetta
• Numero di porzioni: 10
• Stile di cucina: Inglese

Ingredienti

• 1 misurino di Evowhey 2.0 gusto vaniglia di SportSeries
• 3 misurini di Evowhey 2.0 gusto biscotto di SportSeries
• 1 cucchiaiata Burro di arachididi FoodSeries
• Un poco di Edulcorante
• 3 cucchiaini (15g) di Gomma di Xantano di RawSeries
• 15g di Mandorle macinate
• 750ml di Acqua

Come preparare: Pudding di 3 Piani

1. La preparazione è molto semplice, hai bisogno solo di un frullatore. Il primo passo è mettere le mandorle macinate nello stampo scelto, avendo cura che lo strato sia uniforme.
2. Per la base si miscela nel bicchiere del frullatore 1 misurino intero e ⅓ della proteina di biscotto, edulcorante a piacere, 1 cucchiaino di gomma di xantano e 250ml d’acqua, quando la miscela avrà la densità di un budino la metteremo sul fondo dello stampo o contenitore e metteremo in freezer mentre passeremo allo step successivo.
3. Adesso tocca la crema di vaniglia che personalmente adoro. Bisogna sbattere il misurino della proteina alla vaniglia, il burro di arachidi, l’edulcorante, 1 cucchiaino di gomma di xantano e 250ml di acqua finchè sia abbastanza consistente. A questo punto la aggiungeremo sopra la base che a questo punto sarà pronta, e nuovamente nel congelatore.
4. L’ultimo passo è sbattere il misurino rimanente del gusto al biscotto, 1 cucchiaino di gomma di xantano, l’edulcorante e altri 250ml d’acqua, adagiare sugli altri strati e lasciare riposare in frigorifero per almeno un paio d’ore.
5. Questo dolce si può mangiare senza rimorsi in qualsiasi momento della giornata visto che contiene pochissime calorie e un apporto minimo di carboidrati!