Torta di Zucca con Crema al Formaggio

Torta di Zucca con Crema al Formaggio

Ti mancavano le nostre ricette fit, vero? Torniamo alla grande con questa torta di zucca con crema al formaggio spugnosa, in cui abbiamo utilizzato la zucca come ingrediente principale.

Inoltre, per renderla ancora più gustosa, abbiamo aggiunto una crema fatta in casa che le fornisce consistenza e come valore nutritivo la nostra proteina di semi di zucca.

Sicuramente una ricetta completa!

Tips della ricetta: Torta di Zucca con Crema al Formaggio

  • Tempo di preparazione: 10 minuti
  • Tempo di cottura: 40 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Pezzo
  • Numero di porzioni: 8
  • Stile di cucina: Europeo

Ingredienti

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:119kcal
Grassi:3,6g
di cui saturi:1,3g
Carboidrati:14,9g
di cui zuccheri:2,9g
Fibre:2,6g
Proteine:6,8g
Sale:0,4g

Come preparare: Torta di Zucca con Crema al Formaggio

  1. Mescolare tutti gli ingredienti.
  2. Ungere uno stampo con un po' di olio, spolverizzare con un po' di farina di avena e versare l'impasto.
  3. Infornare per 35-40 minuti a 170°.
  4. Preparare la crema mescolando il formaggio, la stevia e la proteina di semi di zucca.
  5. Sfornare la torta e una volta che sarà raffreddare spalmare la crema a piacere e decorare.
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Valutazione Torta di Zucca con Crema al Formaggio

Facile da fare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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