Torrone Fitness

Torrone Fitness

Oggi vi portiamo una ricetta semplice e perfetta per queste date. Un torrone fitness per togliere la voglia in modo sano.

Tips della ricetta: Torrone Fitness

  • Tempo di preparazione: 15 minuti
  • Tempo di cottura: 3 ore
  • Dimensione della porzione: 1 Pezzo
  • Numero di porzioni: 8
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 1 tazza di frutta secca naturale o tostata (mandorle tritate, noci, mandorle a listarelle e arachidi)
  • 2 albumi d'uovo
  • 2 cucchiai di Olio Extra Vergine di Cocco
  • 100g di Tavoletta di Cioccolato con Stevia
  • Dolcificante a piacere.
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:131,1kcal
Grassi:11,5g
di cui saturi:5,9g
Carboidrati:2,3g
di cui zuccheri:0,4g
Fibra:0,4g
Proteine:4,6g
Sale:0,2g

Come preparare: Torrone Fitness

  1. Mettiamo gli albumi in una ciotola e sbattiamo bene. Aggiungiamo il dolcificante e mescoliamo.
  2. Aggiungiamo la frutta secca e la integriamo agli albumi. Mettiamo da parte.
  3. In un recipiente versiamo l'olio di cocco e aggiungiamo il cioccolato a cubetti.
  4. Scaldiamo in microonde 30sec e mescoliamo, ripetiamo il procedimento fino a quando non sarà del tutto sciolto.
  5. Decoriamo (opzionale) e lo mettiamo in frigo per circa 2-3 ore, fino a quando non sarà ben solido.
  6. E dopodiché rimanere solo mangiare!
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Valutazione Torrone Fitness

Facile da fare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

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Valutazione HSN: 5 /5
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Su Fit Happy Sisters
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