Tiramisù Light

Tiramisù Light

Oggi ti proponiamo un capriccio al cioccolato e caffè: Tiramisù Light

Ingredienti

  • 20 albumi d'uovo
  • 1 uovo intero
  • 250g di Farina Istantanea 2.0 di HSNfood
  • 2 cucchiai di cannella
  • Edulcorante o Stevia
  • 1 yogurt 0%
  • 120g di formaggio fresco
  • 1 bustina di lievito
  • 2 tazze di caffè
  • Cacao in polvere
  • Aromi al Tiramisù o Mascarpone
Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:320kcal
Grassi:7,5g
di cui saturi:2g
Carboidrati:45g
di cui zuccheri:2,4g
Fibre:6,3g
Proteine:18g
Sale:0,3g

Come preparare: Tiramisù Light

Tempo di preparazione:20 minuti
Tempo di cottura:1 ora
Dimensione della porzione:1 Fetta
Numero di porzioni:4
Stile di cucina:Americana
  1. Per la base, mettiamo in un mixer gli albumi, l'uovo, farina d'avena, yogurt e cucchiai di stevia.
  2. Preriscladiamo il forno a 180º prima di inziare a frullare.
  3. Una volta ottenuto un impasto omogeneo, aggiungiamo il lievito e la cannella e versiamo il contenuto in una tortiera da forno
  4. Quando il forno ha raggiunto la temperatura, mettiamo la tortiera con la massa in forno a 180º, per almeno un'ora.
  5. Una volta nel forno, la massa aumenterà il suo volume grazie al lievito. La lasciamo raffreddare a temperatura ambiente per qualche minuto. Dopodiché lo tagliamo in 3 o 4 strati. Deve essere un taglio orizzontale.
  6. Per ottenere il gusto al caffè tipico del Tiramisù, versiamo due tazze di caffè caldo e dolcificato. Bagnamo di caffè tutti gli strati.
  7. Mischiamo il formaggio fresco e gli aromi con un frullatore, fino ad ottenere una conistenza cremosa.
  8. Su ogni strato (precedentemente bagnato con caffè) spalmiamo la crema di formaggio fresco lungo tutta la superficie. Una volta pronto, spolveriamo con cacao magro in polvere di HSN.
  9. Sull'ultimo strato aggiungeremo il cacao poco prima di servirlo.
  10. Puoi decorare con cioccolato grattugiato con un'alta percentuale di cacao.
Vai al carrello dove abbiamo lasciato gli ingredienti.
Valtutazione Tiramisù Light

Sapore - 100%

Texture - 100%

Ingredienti - 100%

Facile da fare - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Knowledge Makes Stronger, il motto di Javier Colomer, la sua più chiara dichiarazione d'intenti che esprime le sue conoscenze nel campo del fitness.
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