Pancake di Avena Proteici al Cioccolato

Pancake di Avena Proteici al Cioccolato

Una delle migliori ricette di pancake è, senza dubbio, quella che include il cioccolato tra i suoi ingredienti. Cominciamo la giornata con una buona dose di proteine!

Tips della ricetta: Pancake di Avena Proteici al Cioccolato

  • Tempo di preparazione: 5 minuti
  • Tempo di cottura: 6 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Pancake
  • Numero di porzioni: 3
  • Stile di cucina: American

Ingredienti

  • 1 misurino di Evowhey di SportSeries al gusto Cioccolato
  • 1 misurino di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries al gusto Cioccolato
  • 6 albumi
  • 50 g di una Tavoletta di Cioccolato Amaro di FoodSeries
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:225,5kcal
Grassi:9,5g
di cui saturi:5,4g
Carboidrati:16,8g
di cui zuccheri:0,8g
Fibra:2g
Proteine:18,2g
Sale:0,2g

Come preparare: Pancake di Avena Proteici al Cioccolato

  1. Mescolare gli albumi, le proteine ​​e la farina di avena in un frullatore. Frullare bene.
  2. Cuocere i pancake in una padella antiaderente
  3. Scaldare la tavoletta di cioccolato nel microonde.
  4. Impilare i pancake e versarci sopra il cioccolato fuso
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Valutazione Pancake di Avena Proteici al Cioccolato

Facile disponibilità degli ingredienti - 100%

Sapore - 100%

Veloce da fare - 100%

Valore nutrizionale - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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