Pancake di Avena e Albumi con Topping al Torrone

Pancake di Avena e Albumi con Topping al Torrone

Il torrone non si mangia solo a Natale, puoi gustartelo tutto l’anno! Oltre alla nostra Evowhey 2.0 gusto Torrone, ti offriamo anche la ricetta di questi Pancake di Avena con Topping al Torrone.

Tips della ricetta: Pancake di Avena e Albumi con Topping al Torrone

  • Tempo di preparazione: 12 minuti
  • Tempo di cottura: 5 minuti
  • Dimensione della porzione: 4 Pancakes
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:120,3kcal
Grassi:3,9g
di cui saturi:0,6g
Carboidrati:11,5g
di cui zuccheri:0,7g
Fibre:1,5g
Proteine:9,8g
Sale:0,25g

Come preparare: Pancake di Avena e Albumi con Topping al Torrone

  1. Aggiungere gli albumi insieme ai fiocchi d'avena in un frullatore e mescolare fino ad ottenere una massa omogenea.
  2. Cuocere i pancake in una padella antiaderente.
  3. Per la guarnizione: riempire mezzo bicchiere di bevanda vegetale alle mandorle, aggiungere le proteine ​​e il burro di mandorle e sbattere bene (a seconda della quantità di liquido si otterrà più o meno cremosità).
  4. Impilare i pancake e versare il condimento e... buon appetito!
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Valutazione Pancake di Avena con Topping al Torrone

Veloce da fare - 100%

Disponibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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