Ti proponiamo questi Frullati Rinfrescanti, ricchi di proteine, da gustare in un caldo pomeriggio, dopo il tuo allenamento o, perché no, sulla riva del mare per rilassarvi.
Indice
Frullati Ricchi di Proteine
Una delle proprietà che ci danno i frullati proteici è che sono un modo molto comodo di fornire questo nutriente.
Le proteine svolgono numerose funzioni all’interno del nostro corpo, a parte il fatto che se siamo atleti, mantenerne un consumo adeguato ci gioverà in termini di recupero e aumento di massa muscolare.
Frullati Veloci e Facili
Le ricette di frullati rinfrescanti sono progettate per essere preparate rapidamente e gustate subito
Puoi sederti in piscina, in riva al mare, nella tua terrazza… Ovunque sarà un buon momento per assaporare un pasto così ricco e ricco di sostanze nutritive.
Ricetta semplice di Frullato Proteico al Cioccolato

Tips della ricetta: Frullato Proteico di Cioccolato
- Tempo di preparazione: 3 minuti
- Tempo di cottura: 1 minuto
- Dimensione della porzione: 1 Vaso
- Numero di porzioni: 1
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 250 ml di acqua
- 1 banana matura
- 1 misurino di Evolate 2.0 al gusto cioccolato di SportSeries
- 1 cucchiaio di Cacao in Polvere di FoodSeries
Informazioni Nutrizionali per porzione | |
---|---|
Calorie: | 265,8kcal |
Grassi: | 3g |
di cui saturi: | 1,6g |
Carboidrati: | 30,1g |
di cui zuccheri: | 14,8g |
Fibre: | 4,2g |
Proteine: | 29,6g |
Sale: | 0,28g |
Come preparare: Frullato Proteico di Cioccolato
- Inserire l'acqua, le proteine, il cacao e la banana tagliata a pezzi nel bicchiere di un frullatore a immersione.
- Mescolare bene.
- Servire e godere.
Frullati Rinfrescanti con Proteine per l’Estate
Voci Correlate
- Se vuoi conoscere i Migliori Frullati Verdi che offrono importanti nutrienti, visita questo link.
- Idee per Smoothies da meno di 300kcal cliccando qui.
- Con i Frullati Post-allenamento potrai accelerare il recupero. Scegli il tuo visitando questo post.
Veloce da fare - 100%
Facile disponibilità di ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%