Piadina Fit con Proteina di Zucca: Un Tocco Salutare e Gustoso

Fit Happy Sisters 1 min. di lettura Ricette Proteiche Lascia un commento

Se cerchi un pasto veloce, nutriente e delizioso, questa piadina con proteine di zucca fa al caso tuo! Con una combinazione di ingredienti sani e pieni di sapore, è perfetta per chi desidera aggiungere una dose extra di proteine alla propria dieta senza rinunciare al gusto. Il mix di uova, rucola fresca, pomodori succosi e la cremosità del formaggio feta, il tutto condito con una deliziosa salsa di senape, crea un’esplosione di sapori ad ogni morso. Inoltre, le proteine dei semi di zucca apportano un extra di nutrienti, ideale per chi cerca di mantenere uno stile di vita attivo ed equilibrato. Ti va di provarla? Andiamo a cucinare!

Ingredienti

2 uova medie
1 misurino di Proteina di Semi di Zucca di EssentialSeries
Sale
Peperoncino macinato
Formaggio grattugiato
Rucola
Pomodoro a fette
Formaggio Feta
Salsa di Senape

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:	359,3kcal
Grassi:	17,7g
di cui saturi:	7,5g
Carboidrati:	7g
di cui zuccheri:	4,2g
Fibre:	3g
Proteine:	43g
Sale:	1,5g

Come preparare: Piadina Fit

Tempo di preparazione:	8 minuti
Tempo di cottura:	8 minuti
Dimensione della porzione:	1
Numero di porzioni:	1
Stile di cucina:	Mediterranea

In una ciotola, sbatti le uova con la Proteina di Semi di Zucca, un pizzico di sale e peperoncino macinato. Assicurati che il composto sia ben amalgamato e senza grumi.
Scalda una padella con un filo d’olio a fuoco medio-basso.
Cospargi un po' di formaggio grattugiato sulla padella calda.
Versa il composto di uova e proteine sopra il formaggio grattugiato.
Cuoci a fuoco basso con il coperchio fino a quando la piadina non sarà ben cotta.
Una volta cotta, trasferisci la piadina su un piatto e farciscila a piacere.

Valutazione Piadina Fit con Proteine di Zucca

Facile da preparare - 100%

Sapore - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

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