Pudding Proteico di Cioccolato, Avena e Cocco

Pudding Proteico di Cioccolato, Avena e Cocco

Un pudding proteico di cioccolato, avena e cocco pronto in 10 minuti.

Davvero? Certo, ti proponiamo questa deliziosa ricetta che si prepara velocemente e con un risultato spettacolare.

Tips della ricetta: Pudding Proteico di Cioccolato, Avena e Cocco

  • Tempo di preparazione: 8 minuti
  • Tempo di cottura: 1 minuto
  • Dimensione della porzione: 1 Vetro
  • Numero di porzioni: 3
  • Stile di cucina: Mediterraneo

Ingredienti

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:168kcal
Grassi:8,1g
di cui saturi:6,4g
Carboidrati:11,7g
di cui zuccheri:1g
Fibre:2,9g
Proteine:12,1g
Sale:0,2g

Come preparare: Pudding Proteico di Cioccolato, Avena e Cocco

  1. In una ciotola mescolare i 250ml di acqua con i 2 misurini di pudding al cioccolato fino ad amalgamarli.
  2. Dividere nei singoli contenitori, mettendo un primo strato di fiocchi d'avena, il successivo di pudding al cioccolato e finire con il cocco grattugiato.
  3. Lasciar raffreddare prima di bere.
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Valutazione Pudding Proteico di Cioccolato, Avena e Cocco

Veloce da fare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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