Pumpkin Protein Latte

Pumpkin Protein Latte

Una deliziosa ricetta per i pomeriggi autunnali, che combina un alimento interessante come la zucca con le proteine ​​del siero di latte, ottenendo questo Pumpkin Protein Latte.

Tips della ricetta: Pumpkin Protein Latte

  • Tempo di preparazione: 5 minuti
  • Tempo di cottura: 6 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Tazza
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: European

Ingredienti

  • 80 g di zucca
  • ½ scoop di Evolate 2.0 al gusto Caffelatte di SportSeries
  • ½ scoop di Eritritolo i Polvere di FoodSeries
  • 200 ml di latte o bevanda vegetale
  • Cannella, zenzero e noce moscata
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:198kcal
Grassi:1,6g
di cui saturi:0,7g
Carboidrati:16g
di cui zuccheri:8,5g
Fibra:2,8g
Proteine:30g
Sale:0,3g

Come preparare: Pumpkin Protein Latte

  1. Cuocere la zucca nel microonde per circa 6 minuti.
  2. Schiacciare la zucca e aggiungere le spezie alla purea.
  3. In una casseruola, scaldare il latte a fuoco medio e aggiungere lo scoop di Evolate e mescolare. Una volta che sarà tutto ben integrato, aggiungere la purea al latte e continuare a mescolare.
  4. Filtrare con un colino e servire a piacere, a scelta aggiungere un po' di cacao in polvere sgrassato di FoodSeries.
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Valutazione Pumpkin Protein Latte

Sapore - 100%

Veloce da fare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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