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Ti offriamo una fantastica ricetta, perfetta per molti di voi, una stupenda Torta di Banana Senza Glutine e Senza Uova.
Ti farà impazzire!
Ingredienti
- 100 ml di Latte
- 1 Banana matura
- 40 gr di Mandorle tritate
- 60 gr di Evowhey Protein 2.0 al gusto di biscotto di SportSeries
- 1-2 cucchiai di Cacao in polvere di FoodSeries
- 15 gr di Gocce di cioccolato senza zucchero
- 15 gr di Corn flakes
- Sucralosio di FoodSeries
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 230,2kcal |
| Grassi: | 9,9g |
| di cui saturi: | 3,6g |
| Carboidrati: | 17,6g |
| di cui zuccheri: | 6,5g |
| Fibre: | 1,8g |
| Proteine: | 17,7g |
| Sale: | 0,8g |
Come preparare: Torta alla Banana Senza Glutine e Senza Uova
| Tempo di preparazione: | 6 minuti |
| Tempo di cottura: | 3 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Trozo |
| Numero di porzioni: | 4 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Lavorare la banana con latte, proteine, cacao in polvere e mandorle tritate.
- Assaggiare il composto e, se necessario, aggiungere il sucralosio.
- Mettere uno stampo adatto al microonde, aggiungere le gocce di cioccolato al composto, i corn flakes senza zucchero e ulteriori gocce di cioccolato alla fine.
- Cuocere per 2-3 minuti, è normale se risulta morbido, lasciarlo riposare per un momento in modo che sia più solido e possa essere sformato e tagliato senza problemi.
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Valutazione Torta di Banana Senza Glutine e Senza Uova
Veloce da fare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
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