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Hai mai provato i Pancake di Moringa?
Se la risposta no, sei già in ritardo :). Si tratta di una ricetta di pancake a base di Moringa in polvere assieme ai Fiocchi di Avena. Ricetta 100×100 Vegana e buonissima!
Se vuoi saperne di più sulla Moringa visita qiesto link.
Ingredienti
- 2 scoops di Fiocchi di Avena Integrali Fini di FoodSeries
- 2 scoops di Moringa in Polvere di EssentialSeries
- 2 scoops di Gomma di Guar di FoodSeries
- Sale e zenzero
- Semi di girasole senza sale
- 100 ml di Acqua
- 1 Cucchiaio di Olio di Cocco di BioSeries
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 40,4kcal |
| Grassi: | 2,1g |
| di cui saturi: | 0,2g |
| Carboidrati: | 7,4g |
| di cui zuccheri: | 0,1g |
| Fibre: | 3,8g |
| Proteine: | 2,7g |
| Sale: | 0,9g |
Come preparare: Pancake di Moringa
| Tempo di preparazione: | 6 minuti |
| Tempo di cottura: | 8 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Pancake |
| Numero di porzioni: | 4 |
| Stile di cucina: | Europea |
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e impastare con l'aiuto di una spatola di legno.
- Impastare fino a ottenere una palla compatta.
- Con l'aiuto di un mattarello, stendere l'impasto per ottenere la forma desiderata dei pancake.
- Mettere un cucchiaino di olio di cocco in una padella e scaldarlo, cuocere i pancake a fuoco medio.
Per ottenere gli ingredienti di questa ricetta hai a disposizione il link diretto al carrello degli acquisti.
Valutazione Pancake di Moringa
Ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
