Blog di Fitness, Nutrizione, Salute e Sport | Blog HSN Nel Blog di HSNstore troverai consigli sul Fitness, sport in generale, nutrizione e salute – HSNstore.com 
Hai mai provato i Pancake di Moringa?
Se la risposta no, sei già in ritardo :). Si tratta di una ricetta di pancake a base di Moringa in polvere assieme ai Fiocchi di Avena. Ricetta 100×100 Vegana e buonissima!
Se vuoi saperne di più sulla Moringa visita qiesto link.
Tips della ricetta: Pancake di Moringa
- Tempo di preparazione: 6 minuti
- Tempo di cottura: 8 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Pancake
- Numero di porzioni: 4
- Stile di cucina: Europea
Ingredienti
- 2 scoops di Fiocchi di Avena Integrali Fini di FoodSeries
- 2 scoops di Moringa in Polvere di EssentialSeries
- 2 scoops di Gomma di Guar di FoodSeries
- Sale e zenzero
- Semi di girasole senza sale
- 100 ml di Acqua
- 1 Cucchiaio di Olio di Cocco di BioSeries
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 40,4kcal |
| Grassi: | 2,1g |
| di cui saturi: | 0,2g |
| Carboidrati: | 7,4g |
| di cui zuccheri: | 0,1g |
| Fibra: | 3,8g |
| Proteine: | 2,7g |
| Sale: | 0,9g |
Come preparare: Pancake di Moringa
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e impastare con l'aiuto di una spatola di legno.
- Impastare fino a ottenere una palla compatta.
- Con l'aiuto di un mattarello, stendere l'impasto per ottenere la forma desiderata dei pancake.
- Mettere un cucchiaino di olio di cocco in una padella e scaldarlo, cuocere i pancake a fuoco medio.
Per ottenere gli ingredienti di questa ricetta hai a disposizione il link diretto al carrello degli acquisti.
Valutazione Pancake di Moringa
Ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
