Pancake di Moringa

Pancake di Moringa

Hai mai provato i Pancake di Moringa?

Se la risposta no, sei già in ritardo :). Si tratta di una ricetta di pancake a base di Moringa in polvere assieme ai Fiocchi di Avena. Ricetta 100×100 Vegana e buonissima!

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Tips della ricetta: Pancake di Moringa

  • Tempo di preparazione: 6 minuti
  • Tempo di cottura: 8 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Pancake
  • Numero di porzioni: 4
  • Stile di cucina: Europea

Ingredienti

Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:40,4kcal
Grassi:2,1g
di cui saturi:0,2g
Carboidrati:7,4g
di cui zuccheri:0,1g
Fibra:3,8g
Proteine:2,7g
Sale:0,9g

Come preparare: Pancake di Moringa

  1. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e impastare con l'aiuto di una spatola di legno.
  2. Impastare fino a ottenere una palla compatta.
  3. Con l'aiuto di un mattarello, stendere l'impasto per ottenere la forma desiderata dei pancake.
  4. Mettere un cucchiaino di olio di cocco in una padella e scaldarlo, cuocere i pancake a fuoco medio.
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Valutazione Pancake di Moringa

Ingredienti - 100%

Veloce da fare - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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