Smoothie di Melograno con Acqua di Cocco

Name: Smoothie di Melograno con Acqua di Cocco
Prep time: 3 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterránea
Ingredients: 1 tazza di Melograno; 1 Yogurt naturale; 1 cucchiaio di Melassa di Melograno; 1 bicchiere d'Acqua; 4 cubetti di Ghiaccio di Acqua di Cocco; 2-3 foglie di Menta Fresca

Melanie Ramos 1 min. di lettura Spuntini sani e fitness facili e veloci Lascia un commento

Incredibilmente rinfrescante, delizioso e nutriente! Smoothie di Melograno con Acqua di Cocco.

Ingredienti

1 tazza di Melograno
1 Yogurt naturale
1 cucchiaio di Melassa di Melograno
1 bicchiere d'Acqua
4 cubetti di Ghiaccio di Acqua di Cocco
2-3 foglie di Menta Fresca

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:	229,2kcal
Grassi:	4,3g
di cui saturi:	2,6g
Carboidrati:	45,6g
di cui zuccheri:	40g
Fibre:	0,9g
Proteine:	2g
Sale:	0,1g

Come preparare: Smoothie di Melograno con Acqua di Cocco

Tempo di preparazione:	3 minuti
Tempo di cottura:	1 minuto
Dimensione della porzione:	1 Copa
Numero di porzioni:	1
Stile di cucina:	Mediterránea

Inserire tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versare in un bicchiere o in un calice.

Valutazione Smoothie di Melograno con Acqua di Cocco

Sapore - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Disponibilità degli ingredienti - 100%

Veloce da fare - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5

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