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Incredibilmente rinfrescante, delizioso e nutriente! Smoothie di Melograno con Acqua di Cocco.
Indice
Tips della ricetta: Smoothie di Melograno con Acqua di Cocco
- Tempo di preparazione: 3 minuti
- Tempo di cottura: 1 minuto
- Dimensione della porzione: 1 Copa
- Numero di porzioni: 1
- Stile di cucina: Mediterránea
Ingredienti
- 1 tazza di Melograno
- 1 Yogurt naturale
- 1 cucchiaio di Melassa di Melograno
- 1 bicchiere d'Acqua
- 4 cubetti di Ghiaccio di Acqua di Cocco
- 2-3 foglie di Menta Fresca
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 229,2kcal |
| Grassi: | 4,3g |
| di cui saturi: | 2,6g |
| Carboidrati: | 45,6g |
| di cui zuccheri: | 40g |
| Fibra: | 0,9g |
| Proteine: | 2g |
| Sale: | 0,1g |
Come preparare: Smoothie di Melograno con Acqua di Cocco
- Inserire tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Versare in un bicchiere o in un calice.
Valutazione Smoothie di Melograno con Acqua di Cocco
Sapore - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
100%
