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Questa è una delle ricette più gustose con cui possiamo cenare: noodles con vitello e sesamo. Ricco e nutriente per la dieta fitness.
Indice
Tips della ricetta: Noodles con Vitello e Sesamo
- Tempo di preparazione: 10 minuti
- Tempo di cottura: 16 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Plato
- Numero di porzioni: 2
- Stile di cucina: Española
Ingredienti
- 200 g di Vitello tagliato a listarelle
- 100 g di Noodles
- 1/2 cipolla tritata
- 1 peperone verde tritato
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- 1 aglio tagliato
- 1 carota tagliata a listarelle fini
- 1 cucchiaio di salsa Teriyaki
- Sale e Pepe
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 327,6kcal |
| Grassi: | 5,6g |
| di cui saturi: | 1,3g |
| Carboidrati: | 39,5g |
| di cui zuccheri: | 3,3g |
| Fibra: | 2,3g |
| Proteine: | 29,8g |
| Sale: | 2,7g |
Come preparare: Noodles con Vitello e Sesamo
- Cuocere i noodles (6-8min), e scolare quando sono pronti.
- In una pentola o Wok, aggiungere l'olio, l'aglio, le verdure e lasciar cuocere.
- Aggiungere alle verdure la carne, il sale e il pepe. Mescolare bene e lasciar cuocere.
- Aggiungere la salsa Teriyaki e il sesamo. Lasciar riposare (possiamo chiudere con un coperchio).
Valutazione Noodles con Vitello e Sesamo
Veloce da fare - 100%
Facile reperibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
