Pollo Tropicale

Pollo Tropicale

Un piatto di contrasti, ma ineguagliabile al gusto! Un modo diverso di presentare il pollo: Pollo Tropicale con Mango

Il pollo appartiene alle carni bianche, quindi è molto povero di calorie. Fornisce circa il 20-22% di proteine ​​per porzione e, francamente, è un alimento con infinite possibilità, proprio come questa ricetta.

Il mango è un frutto tropicale, contiene vitamine A, C ed E, e ricco di minerali come potassio, magnesio e rame, oltre ad essere un’ottima fonte di quercetina, beta carotene e astragalina, importanti antiossidanti che riducono il danno ossidativo cellulare

Tips della ricetta: Pollo Tropicale

  • Tempo di preparazione: 8 minuti
  • Tempo di cottura: 12 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Plato
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 1 Petto di Pollo Sfilettato
  • 1 Mango tritato
  • 2 cucchiai di Germogli di soia
  • Cipollotto tritato
  • Cumino
  • Sale dell'Himalaya
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:357kcal
Grassi:6g
di cui saturi:1,6g
Carboidrati:24g
di cui zuccheri:17,3g
Fibra:1,2g
Proteine:51,8g
Sale:3,5g

Come preparare: Pollo Tropicale

  1. Cucinare i filetti di pollo alla griglia. Quando mancherà poco a fine cottura, togliere dal fuoco e aggiungere il cipollotto e un pizzico di sale dell'Himalaya.
  2. Impiattare e aggiungere i germogli di soia e il mango tritato.
Valutazione Pollo Tropicale

Veloce da fare - 100%

Facile disponibilità di ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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