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Wrap Ripieni di Carne e Formaggio! Una ricetta particolarmente indicata per le diete “low carb”, con un buon apporto di proteine e grassi di due varietà di formaggio.
Indice
Tips della ricetta: Wrap Ripieni di Carne e Formaggio
- Tempo di preparazione: 6 minuti
- Tempo di cottura: 10 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Wrap
- Numero di porzioni: 3
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 4-5 Foglie di lattuga
- 20 g di Formaggio Emmental grattugiato
- 20 g di Formaggio Edam grattugiato
- 200 g di Carne di vitello macinata
- Pomodoro a fette
- Cipolla
- Aglio in polvere
- Sale
- Pepe
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 145,2kcal |
| Grassi: | 6g |
| di cui saturi: | 3,3g |
| Carboidrati: | 3,8g |
| di cui zuccheri: | 1,3g |
| Fibre: | 1,2g |
| Proteine: | 19g |
| Sale: | 1,4g |
Come preparare: Wrap Ripieni di Carne e Formaggio
- Caramellare la cipolla in padella.
- Aggiungere la carne, le spezie e il sale. Cucinare. Una volta pronto, aggiungere la cipolla e mescolare.
- Impiattare: posizionare le grandi foglie di lattuga, riempirle di carne e terminare con i formaggi e il pomodoro tagliato.
Valutazione Wrap Ripieni
Veloce da fare - 100%
Facile reperibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
