Chi ha detto che seguire un’alimentazione keto significa rinunciare alla pasta? Con questa ricetta scoprirai una versione innovativa, senza farine né carboidrati vuoti, ma piena di sapore e consistenza. La “pasta” è fatta con mozzarella, tuorlo d’uovo e un tocco di gomma di xanthan HSN per ottenere un impasto elastico e sorprendente. L’accompagna il nostro delizioso Ragù Vegano HSN, completata con origano e lievito nutrizionale per un tocco gourmet e nutriente. Una delizia low-carb, ricca di proteine e 100% gustosa!
Ingredienti
- 200g di mozzarella grattugiata
- 1 tuorlo d’uovo
- 1/4 di cucchiaino di gomma di xanthan
- Ragù Vegano
- Lievito nutrizionale
- Origano
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 513,5kcal |
| Grassi: | 34,3g |
| di cui saturi: | 18,9g |
| Carboidrati: | 8g |
| di cui zuccheri: | 3,4g |
| Fibre: | 1,5g |
| Proteine: | 43,2g |
| Sale: | 2,5g |
Come preparare: Pasta Keto al ragù
| Tempo di preparazione: | 15 minuti |
| Tempo di cottura: | 1 minuto |
| Dimensione della porzione: | 1 piatto |
| Numero di porzioni: | 1 |
| Stile di cucina: | Italiana |
- Scalda la mozzarella nel microonde a intervalli di 30 secondi, mescolando ogni volta, finché non sarà completamente sciolta.
- Aggiungi poi un tuorlo d’uovo e un pizzico di gomma di xanthan.
- È importante mescolare energicamente per ottenere un composto ben omogeneo.
- La gomma di xanthan darà compattezza all’impasto ed eviterà che si rompa facilmente mentre lo lavori.
- Il tuorlo si cuocerà leggermente con il calore residuo della mozzarella fusa.
- Lavora bene l’impasto fino a ottenere una palla compatta. Mettila su un foglio di carta da forno e stendila con le mani o con un mattarello fino a ottenere uno strato sottile. Poi, con un coltello, tagliala a strisce sottili.
- Per accompagnare: il nostro ragù vegano, saporito, senza ingredienti di origine animale e perfetto per questo tipo di impasti. Aggiungi sopra un po’ di lievito nutrizionale, e un pizzico di origano secco per esaltare ancora di più il gusto.
Facile da preparare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
100%

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