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Prepara tutti i tuoi sensi perché la ricetta dei Toast alla salsa Barbecue Povero di Carboidrati (Paninis Keto) che ti proponiamo oggi ti farà gustare un’esplosione di sapori deliziosi. Dimostrando ancora una volta che mangiare bene non significa rinunciare al gusto: delizia le tue papille gustative in modo sano!
Ingredienti
- 2 hamburger di manzo (o 275 g di carne macinata)
- Salsa barbecue
- 4 fette di pane proteico
- Formaggio grattugiato q.b.
- Origano q.b.
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 196,5kcal |
| Grassi: | 12,5g |
| di cui saturi: | 4,2g |
| Carboidrati: | 2,1g |
| di cui zuccheri: | 1g |
| Fibre: | 3g |
| Proteine: | 18,9g |
| Sale: | 0,75g |
Come preparare: Toast alla salsa Barbecue Povero di Carboidrati
| Tempo di preparazione: | 18 minuti |
| Tempo di cottura: | 5 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 |
| Numero di porzioni: | 4 |
| Stile di cucina: | Europea |
- Cuoci gli hamburger in padella insieme a 20-30 g di salsa barbecue. Spezzettali man mano che cuociono.
- Prendi 4 fette di pane proteico e tostale per circa 4-5 minuti (nella friggitrice ad aria, al forno o in padella).
- Quando sono ben tostate, metti un po’ di carne su ciascuna fetta.
- Infine, aggiungi formaggio grattugiato sopra e gratina per qualche minuto al forno o nella friggitrice ad aria.
- Quando i panini sono pronti, aggiungi altra salsa barbecue e spolvera con un po’ di origano se ti va.
Valutazione Paninis Keto
Facile da preparare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
