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Ti proponiamo una dolce merenda con queste meravigliose Crêpe di Riso e Sesamo che potrete “bagnare” con sciroppi ipocalorici.
Indice
Tips della ricetta: Crepes di Riso e Sesamo
- Tempo di preparazione: 6 minuti
- Tempo di cottura: 14 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Crepe
- Numero di porzioni: 10
- Stile di cucina: Européenne
Ingredienti
- 2 uova
- 3 misurini di Farina di Riso Idrolizzata di FoodSeries
- 150 ml di latte o bevanda vegetale
- Semi di sesamo
- Sale
- 1 cucchiaio di Olio di Cocco di BioSeries
- Sciroppo FoodSeries a piacere
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 90,1kcal |
| Grassi: | 2,9g |
| di cui saturi: | 1,7g |
| Carboidrati: | 13,3g |
| di cui zuccheri: | 2,5g |
| Fibre: | 0,3g |
| Proteine: | 2,7g |
| Sale: | 0,4g |
Come preparare: Crepes di Riso e Sesamo
- Mescolare e sbattere tutti gli ingredienti in un bicchiere di un frullatore.
- Riscaldare una padella con un filo d'olio (eliminare l'eccesso con un tovagliolo).
- Con l'aiuto di una casseruola cuocere le crêpe. Cercare di ottenere uno spessore sottile.
- A scelta, aggiungere come guarnizione dello sciroppo al caramello FoodSeries.
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Valutazione Crêpe di Riso e Sesamo
Veloce da fare - 100%
Facile disponibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
