Crêpe di Riso e Sesamo

Crêpe di Riso e Sesamo

Ti proponiamo una dolce merenda con queste meravigliose Crêpe di Riso e Sesamo che potrete “bagnare” con sciroppi ipocalorici.

Tips della ricetta: Crepes di Riso e Sesamo

  • Tempo di preparazione: 6 minuti
  • Tempo di cottura: 14 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Crepe
  • Numero di porzioni: 10
  • Stile di cucina: Européenne

Ingredienti

Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:90,1kcal
Grassi:2,9g
di cui saturi:1,7g
Carboidrati:13,3g
di cui zuccheri:2,5g
Fibra:0,3g
Proteine:2,7g
Sale:0,4g

Come preparare: Crepes di Riso e Sesamo

  1. Mescolare e sbattere tutti gli ingredienti in un bicchiere di un frullatore.
  2. Riscaldare una padella con un filo d'olio (eliminare l'eccesso con un tovagliolo).
  3. Con l'aiuto di una casseruola cuocere le crêpe. Cercare di ottenere uno spessore sottile.
  4. A scelta, aggiungere come guarnizione dello sciroppo al caramello FoodSeries.
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Valutazione Crêpe di Riso e Sesamo

Veloce da fare - 100%

Facile disponibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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