Smoothie ai Frutti Rossi e Whey Protein

Smoothie ai Frutti Rossi e Whey Protein

Javier Colomer 12 Marzo, 2020 Merende Salutari Lascia un commento

Chi non ha voglia di un rinfrescante e nutritvo smoothie a metà pomeriggio per affrontare il caldo estivo… Si tratta di una ricetta molto veloce, che apporta una buona quantità di antiossidanti, ha un ottimo gusto, ed è eleborata con frutti di bosco e proteine di alta qualità. 

Tips della ricetta: Smoothie ai Frutti Rossi e Whey Protein

  • Tempo di preparazione: 3 minuti
  • Tempo di cottura: 1 minuto
  • Dimensione della porzione: 1 Bicchiere
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 100g di Lamponi congelati
  • 1 dosatore di Evowhey Protein 2.0 di SportSeries
  • 1 bicchiere d'acqua
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:160,7kcal
Grassi:2,3g
di cui saturi:1,5g
Carboidrati:9,4g
di cui zuccheri:7,2g
Fibra:2g
Proteine:25,6g
Sale:0,3g

Come preparare: Smoothie ai Frutti Rossi e Whey Protein

  1. Mettiamo tutti gli ingredienti in un mixer.
  2. Frulliamo fino ad ottenere un composto omogeneo.

Puoi acquistare gli ingredienti accedendo al carrello della spesa.
Valutazione Smoothie ai Frutti Rossi e Whey Protein

Gusto - 100%

Valori Nutrizionali - 100%

Reperibilità degli ingredienti - 100%

Veloce da preparare - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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