Tartellette alla Crema Catalana, Un Dessert Ricco di Proteine

Tartellette alla Crema Catalana, Un Dessert Ricco di Proteine

 Ti consigliamo di provare le Tartellette alla Crema Catalana realizzate con l’Evowhey (Whey Protein).

Vuoi gustare un dessert buono e ricco di proteine ​​e allo stesso tempo sorprendere i tuoi ospiti? Questa è la ricetta che fa al tuo caso!

Tips della ricetta: Tartellette alla Crema Catalana

  • Tempo di preparazione: 8 minuti
  • Tempo di cottura: 5 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Tartellette
  • Numero di porzioni: 4
  • Stile di cucina: Europea

Ingredienti

Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:191,6kcal
Grassi:14g
di cui saturi:10,4g
Carboidrati:7,9g
di cui zuccheri:8,5g
Fibra:0,8g
Proteine:7,9g
Sale:0,8g

Come preparare: Tartellette alla Crema Catalana

  1. In una ciotola mescolare gli ingredienti per la base fino ad ottenere una consistenza sabbiosa.
  2. In una teglia da muffin, ricoprire la base con l'impasto e appiattirlo per dargli forma.
  3. Infornare 5 minuti a 180°.
  4. Mentre la base di farina d'avena cuoce, preparare la crema, versando le proteine ​​e il formaggio in una ciotola e mescolare.
  5. Togliere le tartellette dal forno e decorarle. (A scelta utilizzare una sac à poche o un cucchiaio).
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Valutazione Tartellette alla Crema Catalana

Sapore - 100%

Veloce da fare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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