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Se ti piacciono gli avocado, adorerai questi pancake! Salutari Pancake di Avena con Avocado.
Ingredienti
- 1 misurino di Farina di Avena Istantanea 2.0 di FoodSeries (si raccomanda il gusto neutro)
- 1 avocado
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 1 yogurt naturale
- Olio EVO
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 512kcal |
| Grassi: | 27,3g |
| di cui saturi: | 7,6g |
| Carboidrati: | 48,2g |
| di cui zuccheri: | 5,7g |
| Fibre: | 12g |
| Proteine: | 18,3g |
| Sale: | 0,8g |
Come preparare: Pancake di Avena e Albumi con Avocado
| Tempo di preparazione: | 5 minuti |
| Tempo di cottura: | 8 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Pancake |
| Numero di porzioni: | 1 |
| Stile di cucina: | Europeo |
- Aggiungere tutti gli ingredienti in un mixer e frullare.
- Aggiungere un po' di olio EVO in una padella e una volta che sarà caldo aggiungere il composto per pancake.
- Servire con frutta, noci, sciroppi…
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Valutazione Pancake di Avena con Avocado
Veloce da fare - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
