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Se ti piacciono i brownie, sei fortunato, perché questa ricetta soddisferà le tue aspettative.
Tips della ricetta: Pancake di Brownie
- Tempo di preparazione: 4 minuti
- Tempo di cottura: 9 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Tortita
- Numero di porzioni: 4
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 50 gr di farina di Avena Istantanea al Brownie di FoodSeries
- 4 noci
- 20 gr di tavoletta di Cioccolato di FoodSeries
- 2 uova
- 150 ml di latte o bevanda vegetale
- Eritritolo di FoodSeries
- Nut Choco Protein di FoodSeries
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 195,1kcal |
| Grassi: | 11,9g |
| di cui saturi: | 3,8g |
| Carboidrati: | 12,8g |
| di cui zuccheri: | 2,5g |
| Fibre: | 1,7g |
| Proteine: | 9,7g |
| Sale: | 0,2g |
Come preparare: Pancake di Brownie
- In un bicchiere del frullatore aggiungere le uova, l'eritritolo, la farina d'avena e il latte (regolare se necessario) e mescolare bene.
- Aggiungere le noci tritate e il cioccolato al composto di cui sopra.
- Cuocere i pancake in una padella antiaderente.
- Aggiungere la crema di cioccolato proteico a piacere.
Ti lasciamo gli ingredienti di questa ricetta nel carrello della spesa.
Valutazione Pancake di Brownie
Veloci da fare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
