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Non conosco nessuno a cui non piaccia il burro di anacardi… E se uniamo i pancake di avena e questa deliziosa crema, cosa otteniamo? Una squisita ricetta: Pancake di Avena con Miele e Anacardi!
Indice
Tips della ricetta: Pancake di Avena con Miele e Anacardi
- Tempo di preparazione: 5 minuti
- Tempo di cottura: 8 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Pancake
- Numero di porzioni: 4
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 50 g di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
- 4 Albumi
- 120 g di formaggio fresco spalmabile
- 1 cucchiaio di Miele
- Burro di Anacardi di FoodSeries
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 121,3kcal |
| Grassi: | 2,9g |
| di cui saturi: | 0,5g |
| Carboidrati: | 15,6g |
| di cui zuccheri: | 6,4g |
| Fibra: | 1,5g |
| Proteine: | 8,2g |
| Sale: | 0,5g |
Come preparare: Pancake di Avena con Miele e Anacardi
- Mescolare la farina, gli albumi, il formaggio fresco e il miele e sbattere bene fino ad ottenere una consistenza omogenea.
- Cuocere in una padella antiaderente, aggiungendo un po' della pastella precedente ottenuta per creare sottili pancake
- Aggiungere il burro di anacardi sopra a piacere.
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Valutazione Pancake di Avena con Miele e Anacardi
Sapore - 100%
Veloce da fare - 100%
Facile disponibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
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