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Oggi ti offriamo la ricetta che stavi aspettando: dei deliziosi Muffin con Proteine di Soia, dalla consistenza soffice e dal delizioso sapore di fragola. Inoltre, il tocco di frutti rossi ne migliora ancora di più il sapore (se possibile).
Devi assolutamente provarli!
Indice
Tips della ricetta: Muffin con Proteine di Soia
- Tempo di preparazione: 8 minuti
- Tempo di cottura: 12 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Muffin
- Numero di porzioni: 6
- Stile di cucina: Europea
Ingredienti
- 2 scoop di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
- 1 scoop di Proteina isolata si Soia al gusto Fragola di EssentialSeries
- 1 scoop di Sucralosio in Polvere di FoodSeries
- 1 cucchiaio di Olio di Cocco Vergine Biologico di BioSeries
- 7 g di Lievito in polvere
- 2 Uova
- 100 ml di Latte o bevanda vegetale
- Frutti rossi per il ripieno
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 142,3kcal |
| Grassi: | 5,5g |
| di cui saturi: | 2,9g |
| Carboidrati: | 14,5g |
| di cui zuccheri: | 2,3g |
| Fibre: | 2g |
| Proteine: | 8,7g |
| Sale: | 0,2g |
Come preparare: Muffin con Proteine di Soia
- In una ciotola mescolare tutti gli ingredienti (prima quelli secchi) e con l'aiuto di una spatola amalgamarli bene fino ad ottenere un composto omogeneo e senza grumi.
- Riempire gli stampini.
- Aggiungere i frutti rossi a piacere.
- Infornare a 180° per circa 12 minuti.
- Sformare e gustarli caldi!
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Valutazione Muffin con Proteine di Soia
Veloce da fare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
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