Muffin con Proteine di Soia

Muffin con Proteine di Soia

Oggi ti offriamo la ricetta che stavi aspettando: dei deliziosi Muffin con Proteine ​​di Soia, dalla consistenza soffice e dal delizioso sapore di fragola. Inoltre, il tocco di frutti rossi ne migliora ancora di più il sapore (se possibile).

Devi assolutamente provarli!

Tips della ricetta: Muffin con Proteine di Soia

  • Tempo di preparazione: 8 minuti
  • Tempo di cottura: 12 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Muffin
  • Numero di porzioni: 6
  • Stile di cucina: Europea

Ingredienti

  • 2 scoop di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
  • 1 scoop di Proteina isolata si Soia al gusto Fragola di EssentialSeries
  • 1 scoop di Sucralosio in Polvere di FoodSeries
  • 1 cucchiaio di Olio di Cocco Vergine Biologico di BioSeries
  • 7 g di Lievito in polvere
  • 2 Uova
  • 100 ml di Latte o bevanda vegetale
  • Frutti rossi per il ripieno
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:142,3kcal
Grassi:5,5g
di cui saturi:2,9g
Carboidrati:14,5g
di cui zuccheri:2,3g
Fibra:2g
Proteine:8,7g
Sale:0,2g

Come preparare: Muffin con Proteine di Soia

  1. In una ciotola mescolare tutti gli ingredienti (prima quelli secchi) e con l'aiuto di una spatola amalgamarli bene fino ad ottenere un composto omogeneo e senza grumi.
  2. Riempire gli stampini.
  3. Aggiungere i frutti rossi a piacere.
  4. Infornare a 180° per circa 12 minuti.
  5. Sformare e gustarli caldi!
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Valutazione Muffin con Proteine di Soia

Veloce da fare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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