Acne a causa dell’Uso della Mascherina o Maskne: Come evitarla

Acne a causa dell’Uso della Mascherina o Maskne: Come evitarla

Oggi parliamo di un problema di attualità, a causa delle circostanze, ed è il concetto di “maskne” o acne da mascherine.

Che cos’è l’acne?

L’acne è il nemico di coloro che vogliono una pelle sana.

Questo problema di solito emerge in diverse fasi della vita, come la pubertà, e talvolta diventa prevalente durante la vita adulta.

Cause dell'Acne

Le cause della comparsa dell’acne sono varie.

Se vuoi saperne di più sull’acne ti suggeriamo di visitare questo articolo.

Acne a causa della mascherina?

Certo, il periodo in cui ci troviamo e l’utilizzo della mascherina fanno sì che si ripresenti l’acne in molte persone che normalmente non ne soffrivano.

È stato stabilito così tanto nella nostra vita che conosciamo già il termine “maskne”, dovuto all’acne derivante dall’uso di una mascherina.

Maskne

Se la tua pelle produce molto grasso o ti trovi in un ambiente stressante, queste imperfezioni appariranno sicuramente ovunque sul tuo corpo, come su viso o schiena.

Quindi, una vita quotidiana più tranquilla, una pulizia costante e una dieta ricca di vitamine ti aiuteranno a eliminare questo inconveniente estetico.

Ti offriremo di seguito alcuni suggerimenti per avviare il processo di purificazione:

Come curare l’acne che può causare l’uso della mascherina?

Una cattiva alimentazione, mancanza di ventilazione, sudorazione eccessiva, uso prolungato di mascherine, ecc … può causare la produzione di batteri che causano l’acne.

Quindi in primo luogo a livello nutrizionale, dovresti evitare cibi con un alto livello di grassi.

Eliminare il cibo spazzatura, lo zucchero in eccesso e idratarsi bene sono buone tattiche che combattono perfettamente questo problema.

Maskne a causa della mascherina

Questo consiglio è essenziale se sei già incline a queste imperfezioni della pelle.

  • In ogni caso, questa realtà cambierà se opterai per verdure come broccoli e asparagi. Incorporare queste verdure nella tua dieta eliminerà le tossine ingerite da questa dieta malsana che hai seguito.
  • D’altra parte, consumare pesce come il salmone darà alla tua pelle la freschezza che hai sempre desiderato e rimuoverà quelle macchie dal tuo viso.
  • Non dimenticare i legumi, come le lenticchie.
  • E frutta secca perché sono ricche di proprietà come zinco e potassio che, come gli Omega 3, ti offriranno la possibilità di debellare l’acne.
  • Inoltre evita o almeno non esagerare con i latticini. Riduci o modera la quantità di formaggio, burro e gelato dalla tua vita.
  • Allo stesso tempo, prendi in considerazione frutti come l’avocado. Ha la virtù di donarti una carnagione lucida priva di infiammazioni.
  • E scegli acqua invece di bevande alcoliche e bibite.

Alimenti per evitare la maskne

Tutti quegli alimenti indicati ti libereranno dalle impurità e ripuliranno il tuo viso dai batteri che a poco a poco si sono accumulati sul tuo viso.

Se vuoi conoscere tutto sulle proprietà depurative e disintossicanti, ti consigliamo di dare un’occhiata a Link Post.

Che cosa fare se soffri di maskne?

Naturalmente, la situazione attuale è stata un fattore di stress per tutti, problemi di lavoro, incertezza, misure di sicurezza, uso di mascherine… chi non si sarebbe stressato prima di una pandemia come questa?

La maskne è qui per restare.

Le ghiandole sebacee sono delicate e il loro malfunzionamento causa questo problema della pelle chiamato acne.

Lo stress gioca un ruolo importante nel tuo focolaio perché ti fa produrre ormoni come il cortisolo. Pertanto, non solo genereranno questo difetto, ma altri che influenzeranno la tua salute in ogni modo.

Allo stesso modo, ci sono misure che puoi intraprendere per sradicare lo stress, anche in questi momenti di pandemia che hanno colpito il mondo.

Seguire questi passaggi aiuterà le ghiandole sebacee a stabilizzarsi e, quindi, fermerà la comparsa di brufoli e punti sulla pelle.
  • Praticare esercizio ti aiuterà a rilasciare endorfine nel cervello e
  • La meditazione sarà essenziale quanto un buon consumo di cibo sano.
  • Non dimenticare di bere molti liquidi, almeno due litri di acqua al giorno ti saranno molto utili.
Qui ti raccontiamo i migliori rimedi naturali per controllare l’ansia durante la quarantena.

Come può l’uso della mascherina peggiorare la situazione?

In questi tempi, dobbiamo tutti indossare una mascherina per la nostra salute.

Tuttavia, ricorda che può essere dannoso per la freschezza della pelle del viso. L’acne è uno dei problemi che emergono, poiché il grasso si accumula lentamente e in modo silenzioso.

Make up e uso della mascherina

Le cose andranno a peggiorare si sei abituata a truccarti, quindi cerca di evitarlo.

D’altra parte, lo stress emotivo che la pandemia può causarti e l’uso di una mascherina sono due armi letali che minacciano il benessere del tuo viso.

Un dettaglio: quanto appena detto non significa che non devi più utilizzare la mascherina in questo momento, ma dovresti lavarti la pelle regolarmente solo quando torni a casa dopo averla indossata per molto tempo. Usa saponi inodore e acqua non molto fredda, oltre a creme speciali.

Eliminare l’acne può essere difficile a volte a causa dell’umidità generata da questo accessorio igienico, quindi devi essere persistente e non smettere di purificare il tuo viso, oltre a seguire i suddetti consigli .

Come evitare la maskne?

Come abbiamo accennato, una dieta ricca di verdure, meno stress e cura costante della tua pelle dopo aver usato la mascherina è essenziale per mantenere il tuo derma sano.

D’altra parte, se la domanda che ti frulla in testa è Come prevenire la maskne prodotta dalle mascherine? Altri suggerimenti per pulire il tuo viso sono:

  • Uso della vaselina;
  • Utilizzo di creme idratanti;
  • Saponi con pochi profumi;
  • Prodotti anti-acne e protezione solare.
Su quest’ultimo aspetto gli esperti consigliano di non togliere la mascherina dal viso se l’hai usata per ore.

Ulteriori suggerimenti per combattere l’acne

Adesso che stiamo parlando di questo accessorio che purtroppo va di moda a causa del Covid-19 e della conseguente mascherina, vogliamo citare alcuni suggerimenti relativi alle mascherine naturali.

Questi potrebbero diventare l’alternativa che stavi cercando per migliorare la tua pelle infiammata e irritata dall’acne. Esistono molti prodotti fatti in casa che ti offrono il potere di eliminare questo problema dalla tua vita:

  • Se la tua pelle non produce grassi in eccesso, la mascherina al miele e l’aloe vera saranno perfette per te. Aspetta poco più di dieci minuti, in modo che facciano effetto, e poi lava il viso con acqua tiepida.
  • Inoltre, l’aceto di mele è un’altra opzione, ma non per il tuo viso, ovviamente. Se hai sviluppato l’acne sulla schiena, ti aiuterà a sradicare il problema. Tienilo sulle aree interessate per almeno cinque minuti.
  • E l’ultima, che non può mai mancare: la mascherina all’aloe vera. Grazie ad essa e alla combinazione acida del limone puoi rimuovere tutto il grasso accumulato nei pori.
Infine, tutto ciò non produrrà l’effetto desiderato se non mantieni una vita sana. Prendi la tua vita quotidiana con un po’ più di tranquillità e tieni presente che per molti la pelle riflette la qualità della vita che hai avuto.

Quindi non smettere di essere persistente per preservare una pelle senza acne e, naturalmente, un corpo senza tracce di macchie grazie a una vita più sana e più felice.

Vita tranquilla

Vedrai presto i risultati!

Bibliografia

  1. https://www.bbc.com/mundo/noticias-53493128
  2. https://www.ecoceutics.com/respuestas-de-salud/acne-mascarilla/
  3. “Mascarillas naturales para una belleza radiante” y “Secretos de belleza natural” Maripi Gadet (2018 y 2005 respectivamente)
  4. https://www.clinicarenaca.cl/clinica_renaca/destacados/maskne-el-acne-provocado-por-el-uso-de-mascarilla

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María José García
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