Sticks di Zucchine, una ricetta per uno snack salutare

Sticks di Zucchine, una ricetta per uno snack salutare

Cerchi uno spuntino che sia delizioso? Con questi sticks di zucchine farai un successone!

Tips della ricetta: Sticks di Zucchine

  • Tempo di preparazione: 8 minuti
  • Tempo di cottura: 15 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 bastone
  • Numero di porzioni: 15
  • Stile di cucina: Mediterraneo

Ingredienti

  • 1 zucchina
  • 2 scoop di Fiocchi d'Avena di FoodSeries
  • Mix di spezie: paprika, origano, zenzero, pepe, aglio.
  • 1 uovo
  • Salsa All'Aglio e Spezie di FoodSeries
Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:16,1kcal
Grassi:0,5g
di cui saturi:0,1g
Carboidrati:2,1g
di cui zuccheri:0,2g
Fibre:0,4g
Proteine:0,8g
Sale:0,01g

Come preparare: Sticks di Zucchine

  1. In una ciotola mescolare i fiocchi d'avena e il mix di spezie.
  2. Passare le zucchine, precedentemente tagliate a listarelle spesse, nell'uovo e dopo nelle spezie. Prendere una teglia.
  3. Infornare a 180° per circa 15 minuti.
  4. Servire con salsa a piacere.
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Valutazione Sticks di Zucchine

Veloce da fare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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