Irisina, un ormone che imita gli effetti dell’esercizio e della dieta

Un ormone recentemente identificato con il nome di irisin imita gli effetti dell’esercizio fisico e potrebbe un giorno aiutare le persone a perdere peso e combattere le malattie legate all’obesità senza bisogno di interventi chirurgici.

Cos’è l’Irisin?

La grande scoperta è stata pubblicata su Nature in una ricerca condotta da un gruppo di scienziati guidati da Bruce Spiegelman dell’Istituto del Cancro Dana-Farber a Boston.

“Durante lo studio hanno scoperto che l’attività fisica fa produrre una sostanza chimica nei muscoli chiamata PGC1-alfa. La presenza di questa sostanza chimica causa la produzione della proteina Fndc5, che i ricercatori hanno chiamato irisin, la quale esce dalle cellule muscolari e porta il suo messaggio ad altre cellule del corpo”.

Viene prodotto naturalmente dal nostro organismo e ha la capacità di normalizzare il metabolismo dello zucchero e aiutare le persone a perdere peso.

Durante lo studio condotto dal gruppo di scienziati guidati da Bruce Spiegelman hanno scoperto che l’ormone irisin si accumulava nel sangue dei topi dopo tre settimane di corsa su una ruota e nel sangue delle persone dopo 10 settimane di esercizio di resistenza.

Nello studio attuale, i ricercatori del Dana-Farber hanno iniettato piccole quantità di irisin nei muscoli di topi adulti sedentari, obesi e pre-diabetici.

Entro 10 giorni di trattamento, i topi hanno mostrato un miglior controllo dello zucchero nel sangue e dei livelli di insulina (che può impedire la comparsa di una diabete completo) le loro cellule di grasso consumavano più ossigeno e bruciavano più calorie, perdendo così una piccola quantità di peso.

Studi sull’Irisin negli Umani

I ricercatori hanno già iniziato gli studi clinici sull’irisin negli esseri umani.

Tra le conclusioni raggiunte con i primi studi ci sono:

“La modifica del livello di irisin circolante può aiutare nella gestione di una varietà di disturbi endocrini e metabolici“.

Tuttavia, c’è ancora molto da indagare per mettere in luce i diversi vantaggi che l’irisin può generare.

Nel frattempo, per perdere peso, non ci resta altra alternativa che migliorare l’alimentazione e incorporare l’attività fisica nel nostro stile di vita.

Fonti Bibliografiche e Studi:

• Ilse Yessabel Martinez Munoz, Eneida del Socorro Camarillo Romero and Jose de Jesus Garduno Garcia. Irisin a Novel Metabolic Biomarker: Present Knowledge and Future Directions. Int J Endocrinol. 2018; 2018: 7816806. Published online 2018 Oct 9. doi: 10.1155/2018/7816806.
• Biniaminov N, Bandt S, Roth A, Haertel S, Neumann R, Bub A. Irisin, physical activity and fitness status in healthy humans: No association under resting conditions in a cross-sectional study. PLoS One. 2018 Jan 30;13(1):e0189254. doi: 10.1371/journal.pone.0189254. eCollection 2018.

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