Blog di Fitness, Nutrizione, Salute e Sport | Blog HSN Nel Blog di HSNstore troverai consigli sul Fitness, sport in generale, nutrizione e salute – HSNstore.com 
Sull'Autore
Isabel ha lo sport nel sangue, ed è così che ce lo trasmette attraverso la sua carriera sportiva nel corso di tutti questi anni.Prima di tutto, da priorità al movimento naturale, ed è quello che vuole condividere con chiunque la segua o si stia allenando con lei.
La passione per il movimento nasce in giovane età, quando aveva 5 anni, e iniziò la Scuola di Danza Classica África Guzmán. Come lei stessa lo descrive: "è stato il suo primo amore".
Successivamente, provò altre attività sportive: atletica e pattinaggio artistico. Per iniziare, cominciò a dare lezioni collettive nel programma “Les Mills”. Questa fu la sua irruzione nel mondo del fitness, da cui "non smette di imparare".
Isabel ha lavorato nel mondo imprenditoriale oltre ad aver impartito lezioni presso l'Università Rey Juan Carlos I.
Nonostante questa incursione nel mondo del lavoro, non ha mai messo da parte la sua passione per lo sport. Per questo decise di iscriversi al suo primo Triathlon.
"Lo sport fa parte della mia vita, non riesco a concepirla senza". "Mi piace condividere la mia prospettiva con tutti con tutti coloro che hanno le mie stesse inquietudini”.
Formazione ed Esperienza
- Laureata in Diritto, Amministrazione e Gestione Aziendale presso l'Università Carlos III, Madrid.
- Borsa di studio Erasmus presso University College London UCL, Faculty of Laws.
- Laurea Magistrale in "International Business” presso University of California, Berkeley.
- Analista Tecnico dei Mercati Finanziari presso l'Istituto di Studi Bursátiles, Madrid.
- Master in Alta Direzione presso l'Università Carlos III, Madrid.
- Danza classica presso la Royal Academy of Dancing of London.
- Istruttrice di Corsi Collettivi di Aerobic e Step presso la FEDA (Federación Española de actividades Dirigidas y Fitness) (1999).
- Istruttrice dei programmi LES MILLS - Bodypump, Bodycombat, Bodybalance, RPM, BodyAttack presso Les Mills (2000).
- TRX - Istruttrice di TRX® (2005).
- Istruttrice di Analisi della Corsa - Certificazione di Vivo Barefoot (2013).
- Corso di forza funzionale - ProWellness (Domingo Sánchez) (2014).
- Certified Personal Trainer - National Strength and Condition Association (NSCA) (2014).
- Specialista Universitaria di Allenamento Personale - Università Politecnica di Madrid/INEF (2016-2017).
- Corso di Specialista in Allenamento e Donna presso la Federazione Madrileña di Triathlon (2019).
- Triatleta Élite di Media e Lunga Distanza li>Specialista in Allenamento e Donne e Corsa
Più articoli di Isabel del Barrio
Cos’è il Mindful Running o corsa consapevole e quali sono i suoi benefici
10 consigli per aumentare la resistenza correndo
Cos’è la sindrome RED-S nello sport?
È utile fare stretching e correre?
Vedi altro