Lactobacillus helveticus, il probiotico più efficace

Carlos Sánchez 12 min. di lettura Per la Flora Intestinale Lascia un commento

Lactobacillus helveticus è un batterio lattico che troviamo in tutti i probiotici di alta qualità.

I batteri lattici vivono all’interno della flora intestinale e contribuiscono a mantenere la salute intestinale. Inoltre, il lactobacillus helveticus protegge l’intestino dai patogeni altamente pericolosi (B. ECEH) e previene le infezioni da candida, funghi vaginali e cistite.

Come se non bastasse, garantisce anche una maggiore densità ossea. Per questo, quando acquisti probiotici, assicurati che contengano il lactobacillus helveticus.

Lactobacillus helveticus, il batterio lattico che ha tutto

Per cominciare, parlare di lui come uno dei batteri benefici che contiene l’intestino, sono anche chiamati lattobatteri.

Insieme ai bifidobatteri, i lactobacilli e le loro proprietà benefiche per la salute stanno attirando l’attenzione della scienza.

Finora l’helveticus aveva ricevuto poca attenzione nella ricerca.

Ora si è scoperto che ha effetti così favorevoli per l’organismo. Per questo deve far parte di ogni probiotico.

Lactobacillus helveticus probiotico: alta qualità che protegge da numerose malattie

I probiotici sono preparati formati dalla miscela di diversi microrganismi.

Solitamente si assumono per rigenerare la flora intestinale (ad esempio, dopo un trattamento con antibiotici) o per trattare uno squilibrio della flora intestinale.

Una flora intestinale sana è fondamentale per la salute generale. Per mantenere sano il sistema digestivo e per eliminare i gonfiori addominali.

Una flora intestinale sana è così importante per la salute che quasi nessun sintomo di malattia non ha qualche relazione con il funzionamento della flora intestinale.

I probiotici nascondono numerose proprietà e benefici. Scoprili tutti nel link.

Quasi tutte le malattie sono originate o accompagnate da una alterazione della flora intestinale. Anche il sovrappeso cronico è legato a un disturbo specifico della flora intestinale.

Questo non deve sorprendere. Una flora intestinale sana è il requisito base per mantenere un sistema immunitario forte. Quindi, non solo fornisce la resistenza alle malattie di ogni tipo, ma contribuisce anche alla salute fisica e mentale delle persone.

Esistono molti problemi di salute legati a una flora intestinale alterata.

Una flora intestinale sana protegge dai problemi di salute e accelera la guarigione quando si soffre di una malattia.

Sul mercato esistono moltissimi integratori probiotici che promettono una flora intestinale sana.

Per questo è così importante conoscere lo spettro d’azione dei diversi lactobacillus e bifidobacteria e, in base a ciò, scegliere il probiotico giusto per ogni persona.

Probiotici con Lactobacillus reuteri: per mantenere le gengive sane e ridurre la placca dentale

Lactobacillus reuteri è un batterio lattico con proprietà eccezionali, soprattutto per migliorare la salute orale.

È stato dimostrato che allevia la infiammazione delle gengive e riduce la placca dentale. Questo favorisce la diminuzione del rischio di carie dentale.

Nei neonati, il lactobacillus reuteri riduce il rischio di allergie. Contribuisce anche allo sviluppo sano del sistema digestivo e del sistema immunitario.

Inoltre, riduce anche il rischio di coliche e diarree nei neonati. Aiuta a far sì che questi non siano troppo dolorosi né prolungati.

Per questo motivo, è importante che la madre che allatta assuma un probiotico con lactobacillus reuteri, così il bambino riceve attraverso il latte materno i batteri lattici necessari.

Il lactobacillus helveticus ha uno spettro d’attività completamente diverso, ma si completa perfettamente con il reuteri.

Se vuoi conoscere più a fondo il lactobacillus reuteri, clicca sul link.

Lactobacillus helveticus benefici

Rinforza le ossa

Mentre il lactobacillus reuteri ha effetti benefici sulla salute orale, il lactobacillus helveticus favorisce la salute delle ossa.

Infatti, insieme al minerale protettore delle ossa, aumenta la densità ossea e il metabolismo delle ossa.

Studio:

Nel 2014 è stato pubblicato uno studio che raccoglieva le ricerche di varie università che arrivarono alle seguenti conclusioni:

Aumenta la solubilità e la biodisponibilità dei minerali essenziali per l’osso (calcio, magnesio, boro, ecc.).
Migliora la produzione delle enzimi fitasi. Le fitasi inibiscono l’effetto di legame dei minerali con l’acido fitico. L’acido fitico è una sostanza vegetale che si trova nei cereali, legumi e frutta secca, ed è capace di legarsi ai minerali nell’intestino, impedendo che questi entrino nel flusso sanguigno. Meno attivo è l’acido fitico, più minerali possono assorbire le ossa e il lactobacillus helveticus aiuta le ossa ad assorbire una maggiore quantità di minerali.
Riduce i processi infiammatori nell’intestino. Da quanto sappiamo finora, minore è l’infiammazione nell’intestino, maggiore è la densità ossea.
Stimola la formazione e l’attività degli osteoblasti. Gli osteoblasti sono cellule che costruiscono l’osso, a differenza degli osteoclasti che lo degradano. Nelle donne in menopausa si rompe l’equilibrio tra osteoblasti e osteoclasti e predominano le cellule che degradano le ossa con rischio di osteoporosi. Il lactobacillus helveticus aiuta a ristabilire questo equilibrio e ripristina la capacità degli osteoblasti di diventare più potenti.

In uno studio randomizzato, incrociato, in doppio cieco condotto su 20 donne in menopausa, con età media di 65 anni, si è inoltre verificato che l’assunzione di lactobacillus helveticus aumenta i livelli di calcio nel sangue. Per questo, se vuoi migliorare la salute delle tue ossa si consiglia di assumere un probiotico helveticus insieme a un preparato di calcio e seguire una dieta ricca di calcio.

Aiuta alla disintossicazione dell’organismo

Il lactobacillus helveticus aiuta l’organismo ad avere una migliore biodisponibilità del calcio e di altri minerali necessari per le ossa. In generale, questo probiotico aumenta la capacità del corpo di assimilare e ottenere meglio i nutrienti e le sostanze vitali necessarie all’organismo.

Allo stesso tempo, elimina anche gli allergeni e altre molecole indesiderate, grazie a cui diminuisce notevolmente il rischio di sviluppare un’allergia e libera l’organismo da carichi tossici, come riportato nello studio pubblicato nel 2012, intitolato Frontiers in Microbiology.

Grazie all’eliminazione di allergeni e tossine effettuata dal lactobacillus helveticus, diminuiscono anche i problemi con gli elementi patogeni.

Protegge contro infezioni pericolose

Lactobacillus helveticus previene le infezioni della zona gastrointestinale.

In particolare, impedisce l’attacco dei batteri diarroici di ogni tipo, inclusa la temuta batteria EHEC (Escherichia coli enteroemorragica). In questo senso, impedisce che si leghino alle cellule della mucosa intestinale e, quindi, interrompe il processo di infezione da ECEH.

Inoltre, impedisce anche che i batteri del tratto urinario o responsabili di infezioni vaginali causino infezioni in altre aree del corpo.

Lactobacillus helveticus candida

Oltre a prevenire allergeni, tossine e batteri, il lactobacillus helveticus impedisce anche che i funghi, come la candida, si moltiplichino eccessivamente.

Ad esempio, riesce a ridurre un’infezione vaginale causata da candidosi. Agisce come un veleno contro l’infezione da candida.

Allo stesso tempo, i processi infiammatori, che spesso corrono paralleli alle infezioni fungine, diminuiscono drasticamente. Il lactobacillus helveticus riduce l’attività di una serie di mediatori infiammatori nella membrana mucosa vaginale (mieloperossidasi, citochine infiammatorie ed enzimi, NF-kB,).

Perciò, un probiotico con lactobacillus helveticus è il consigliato per prevenire infezioni da candida o per trattare infezioni da funghi vaginali o intestinali e, inoltre, è un grande aiuto in un programma di pulizia intestinale.

Gli effetti antinfiammatori del lactobacillus helveticus non solo migliorano la forza e la salute delle ossa e prevengono funghi e batteri, ma aiutano anche a diminuire il rischio di soffrire la maggior parte delle malattie croniche.

Previene le malattie croniche

Tutte le malattie croniche sono legate a processi infiammatori inizialmente impercettibili che, a seconda della situazione personale, dieta e genetica, sfociano in una o un’altra malattia cronica.

Secondo uno studio del 2013, il lactobacillus helveticus inibisce i processi infiammatori, poiché riduce l’attività di una sostanza specifica (NF-κB). Questi intervengono in ogni tipo di infiammazione e ne mantengono la persistenza.

Ferma l’attività di NF-κB, quindi riduce l’infiammazione e diminuisce il rischio di sviluppare una malattia cronica.

Inoltre, il lactobacillus helveticus rafforza il sistema immunitario e la salute della mucosa intestinale, il che aiuta ad aumentare la resistenza contro malattie di ogni tipo.

Questo perché migliora lo stato della mucosa intestinale, che è responsabile di molti disturbi e malattie autoimmuni.

Nel 2007 diversi ricercatori argentini pubblicarono i seguenti risultati sulla rivista BMC Immunology:

“La somministrazione di lactobacillus helveticus migliora la funzione della calcineurina. Si tratta di un enzima che attiva il funzionamento del sistema immunitario intestinale. Aumenta l’immunità della mucosa intestinale“.

Aiuta a prendere sonno

Il lactobacillus helveticus favorisce il sonno. A sua volta, questo è necessario per la guarigione delle malattie croniche o acute.

Uno studio giapponese del 2006 dimostrò che le persone anziane (tra i 60 e gli 81 anni), che assunsero un preparato probiotico con lactobacillus helveticus per tre settimane, riuscirono a dormire molto meglio e a svegliarsi meno frequentemente rispetto a prima.

Riduce la pressione arteriosa

Un altro studio giapponese dimostrò che riduce la pressione arteriosa. Questo è un beneficio aggiuntivo per molte persone.

Dopo quattro settimane di assunzione di un probiotico con lactobacillus helveticus, si osservò una diminuzione della pressione arteriosa, mentre nel gruppo placebo la pressione arteriosa rimaneva elevata.

Da ciò si può dedurre che la pressione diastolica si ridusse in media di 5 mmHg. Nelle persone con pressione arteriosa normale ma leggermente elevata, la pressione sistolica di 3,2 mmHg.

Le persone con pressione arteriosa alta ma già anormale, la pressione arteriosa sotto esposizione a lactobacillus helveticus diminuì di 11,2 mmHg (sistolica) e 6,5 mmHg (diastolica).

In nessun caso sono stati rilevati effetti collaterali.

In conclusione, l’effetto ipotensivo influenza anche le proprietà rilassanti e ansiolitiche del lactobacillus helveticus descritte di seguito

Contribuisce a rilassare la mente

Da tempo si conosce l’influenza dello stato della flora intestinale sull’umore. Spesso capita che persone inizino ad avere ansia o depressione nel momento in cui soffrono problemi gastrointestinali.

A volte, anche dopo la scomparsa dei problemi gastrointestinali, alcune persone provano sentimenti di tristezza, malinconia o addirittura attacchi di panico.

Quando si riesce a riequilibrare la flora intestinale, i problemi psicologici di solito scompaiono.

Gli studi condotti nel 2013 scoprirono che la dieta influenza lo stato di ansia o stress. Questa influenza può essere ridotta mediante la somministrazione di lactobacillus helveticus.

Tuttavia, più una persona è sana, meno ha bisogno di assumere probiotici e meno rischia di soffrire processi infiammatori cronici.

Una dieta sana è molto facile da implementare, il che aiuta ad alleviare i processi infiammatori cronici. Il ceppo batterico lactobacillus helveticus è incluso in marchi conosciuti, come nel caso di combi flora.

In conclusione, consigliamo il passaggio a una dieta sana in combinazione con un probiotico di alta qualità che contenga lactobacillus helveticus.