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Ti raccomandiamo di provare la nostra Torta di Carote Fit!
Ingredienti
- 2 carote medie
- 2 uova
- 60 g di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
- 20 g di Farina di Mandorle di FoodSeries
- 20 g di Evowhey Protein di SportSeries gusto vaniglia
- 30 ml Olio di cocco Biologico Vergine di FoodSeries
- 80 g di yogurt naturale
- 40 g Eritritolo in Polvere di FoodSeries
- 5 g di Cannella Ceylan in Polvere di FoodSeries
- 6 g lievito
- 1 manciata di noci
- 150 g di formaggio spalmabile
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 170,7kcal |
| Grassi: | 11,9g |
| di cui saturi: | 5,9g |
| Carboidrati: | 6,6g |
| di cui zuccheri: | 1,2g |
| Fibre: | 1,3g |
| Proteine: | 9,3g |
| Sale: | 0,5g |
Come preparare: Torta di Carote
| Tempo di preparazione: | 8 minuti |
| Tempo di cottura: | 45 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Pezzo |
| Numero di porzioni: | 8 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Spezzetta le carote e triturale insieme all'uovo, all'olio e allo yogurt.
- Metti l'impasto in una ciotola e aggiungi farina di avena setacciata in un colino, le mandorle tritate, la cannella, l'eritritolo e il lievito.
- Mescola bene, metti in uno stampo (questo è di 15 cm di diametro) e cucina in microonde a massima potenza durante 5 minuti (o al forno 45 min a 180°C).
- Per la glassa, mescola il formaggio light spalmabile con proteina alla vaniglia. Colloca sulla torta quando si sarà raffreddata e decora con noci.
Se ti è piaciuta questa incredibile torta, puoi trovare gli ingredienti nel carrello.
Valutazione Torta di Carote Fit
Facile da preparare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
100%
