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Dei deliziosi Biscotti alla Vaniglia, e Semi di Chia sani e nutrienti, pronti in pochi minuti!
Ingredienti
- 50 g di Farina di Avena Istantanea al gusto vaniglia di FoodSeries
- 1 goccio di Aroma alla Vaniglia
- 2 cucchiai di Semi di Chia
- Scorza di mezzo Limone
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 pizzico di Zenzero
- 1 pizzico di Cannella
- 1 cucchiaio di Olio di Cocco Extra Biologico di BioSeries
- Sale
- 100 ml di acqua o Bevanda vegetale (di soia, avena, riso...)
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 134,1kcal |
| Grassi: | 7,7g |
| di cui saturi: | 3,4g |
| Carboidrati: | 13g |
| di cui zuccheri: | 0,8g |
| Fibre: | 4,7g |
| Proteine: | 3,2g |
| Sale: | 1g |
Come preparare: Biscotti alla Vaniglia e Semi di Chia
| Tempo di preparazione: | 10 minuti |
| Tempo di cottura: | 20 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Biscotti |
| Numero di porzioni: | 4 |
| Stile di cucina: | Americana |
- In una ciotola aggiungere la farina d'avena, lo zenzero, la cannella, il bicarbonato, la scorza di limone e i semi di chia. Mescolare bene.
- Aggiungere l'acqua o la bevanda vegetale. Bisogna ottenere un impasto, quindi, occorre aggiungere più o meno quantità di liquido poco alla volta.
- Mescolare bene e aggiungere l'olio di cocco e l'essenza di vaniglia. Aggiungere il sale e mescolare di nuovo bene.
- Impastare e creare i biscotti. Ne usciranno 4 grandi.
- Nel frattempo, preriscaldare il forno a 200° per 10 minuti.
- Mettere sulla teglia l'apposita carta da forno, i biscotti e infornare.
- Cuocere per 12-15 minuti a 170°, controllando che i biscotti si stiano dorando. Se necessario, aggiungere ancora qualche minuto di cottura.
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Valutazione Biscotti alla Vaniglia e Semi di Chia
Veloce da fare - 100%
Facile disponibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
