Chips di Patate Dolci

Chips di Patate Dolci

Quando proverai questo snack, ti ​​assicuro che sarà automaticamente il tuo preferito! Chips di Patate Dolce.

Tips della ricetta: Chips di Patate Dolci

  • Tempo di preparazione: 5 minuti
  • Tempo di cottura: 10 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Ciotola
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 1 Patata dolce
  • 1 cucchiaio di Olio olio extra vergine di oliva
  • Paprika
  • Sale
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:447kcal
Grassi:15,3g
di cui saturi:2,2g
Carboidrati:72,6g
di cui zuccheri:18g
Fibra:9g
Proteine:4,8g
Sale:4g

Come preparare: Chips di Patate Dolci

  1. Tagliare la batata a listarelle o bastoncini sottili e scaldare il forno a 200° per 10 minuti.
  2. Mettere le patate sulla teglia su apposita carta da forno e disporle bene. Cospargerle con olio d'oliva, paprika e sale.
  3. Infornare per 20 minuti a 180°, fino a quando sono ben rosolate. Lasciarle riposare per 5-10 minuti prima di mangiarle.
  4. Si consiglia di prepararle al mattino.
  5. Servire come spuntino con un apporto di carboidrati come pasto gustoso prima di un allenamento o come recupero con il tuo Frullato di proteine!
Valutazione Chips di Patate Dolce

Sapore - 100%

Veloce da fare - 100%

Disponibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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