Pancake di Avena con Cacao

Pancake di Avena con Cacao

L’unione di tutti gli ingredienti si tradurrà in una ricetta incredibile di pancake di farina d’avena e cacao che delizierà i più golosi.

Tips della ricetta: Pancakes di Avena con Cacao

  • Tempo di preparazione: 10 minuti
  • Tempo di cottura: 7 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Pancake
  • Numero di porzioni: 3
  • Stile di cucina: American

Ingredienti

  • 50 g di Farina di Avena Istantanea 2.0 di FoodSeries (si consiglia il gusto cioccolato per la ricetta)
  • 2 uova
  • 1 banana
  • 1 cucchiaio di Cacao in Polvere di FoodSeries
  • 1 cucchiaio di Olio di Cocco Vergine di BioSeries
  • Un poco di latte
  • Sciroppo di Cioccolato di FoodSeries
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:187,3kcal
Grassi:10g
di cui saturi:6g
Carboidrati:15g
di cui zuccheri:1,7g
Fibra:1,7g
Proteine:9,3g
Sale:0,8g

Come preparare: Pancakes di Avena con Cacao

  1. Mescolare tutti gli ingredienti e frullarli.
  2. Cuocere i pancake in una padella di ceramica (facoltativo), devono essere molto sottili.
  3. Impiattare
  4. A scelta aggiungere lo sciroppo di cioccolato. Buon appetito!
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Valutazione Pancake di Avena y Cacao

Veloce da fare - 100%

Facile disponibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
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Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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