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Ti offriamo una ricetta perfetta per iniziare la giornata con un sapore buonissimo! Questi pancake al tè matcha si distinguono per le loro proprietà antiossidanti, energizzanti e nutritive.
Vi proponiamo una ricetta ottima per iniziare la giornata nel modo giusto! Questo pancakes al tè matcha spicca per le sue proprietà antiossidanti, energizzanti e nutritive.
Indice
Tips della ricetta: Pancakes d’Avena con Tè Matcha
- Tempo di preparazione: 5 minuti
- Tempo di cottura: 8 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Pancake
- Numero di porzioni: 3
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 2 uova
- 50 g di Farina di Avena Istantanea al gusto neutro di FoodSeries
- 1-2 misurino di Tè Matcha di EssentialSeries
- 100 ml di latte o bevanda vegetale
- 1 cucchiaino Eritritolo di FoodSeries
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 124,8kcal |
| Grassi: | 5g |
| di cui saturi: | 0,6g |
| Carboidrati: | 13,2g |
| di cui zuccheri: | 0,3g |
| Fibre: | 2g |
| Proteine: | 8g |
| Sale: | 0,2g |
Come preparare: Pancakes d’Avena con Tè Matcha
- Versare tutti gli ingredienti in un mixer. Il risultato dev'essere una massa omogenea.
- Versare un goccio d'olio su una padella antiaderente, una volta caldo aggiungere gradualmente il composto.
- Cuocere circa 1 minuto per lato.
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Valutazione Pancake di Avena con Tè Matcha
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
Sapore - 100%
Valore nutrizionale - 100%
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