Ricetta Petto di Pollo Ripieno

Ricetta Petto di Pollo Ripieno

Squisiti petti di pollo ripieni

Ricetta Petto di Pollo Ripieno

Tips della ricetta: Ricetta Petto di Pollo Ripieno

  • Tempo di preparazione: 25 minuti
  • Tempo di cottura: 25 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Petto di Pollo
  • Numero di porzioni: 3
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 1 testa d'aglio
  • 1/4 di cipolla
  • 2 cucchiai d'olio
  • 3 petti di pollo interi
  • 100g di funghi
  • 5 sottilette
  • 150 g di spinaci
  • Salsa Gyros
  • Sale e pepe q.b.
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:183,2kcal
Grassi:10g
di cui saturi:2,3g
Carboidrati:5g
di cui zuccheri:1g
Fibra:3g
Proteine:18,3g
Sale:1,2g

Come preparare: Ricetta Petto di Pollo Ripieno

  1. Apriamo i petti di pollo con un coltello fine e affilato.
  2. Per preparare il ripieno iniziamo bollendo gli spinaci in abbondante acqua salata per circa 10 minuti, dopodiché li scoliamo bene.
  3. In una padella con due cucchiai d'olio soffriggiamo la cipolla e l'aglio fino a che non risultano dorati, versiamo gli spinaci e i funghi tagliati a pezzi e aggiungiamo sale e pepe. Friggiamo fino a quando non esce tutta l'acqua.
  4. Adesso montiamo i petti di pollo. Prendiamo il primo petto di pollo e inseriamo una sottiletta, con un cucchiaio riempiamo con la verdura e avvolgiamo.
  5. Dopo aver riempito i petti, li avvolgiamo con la pellicola trasparente e li chiudiamo nell'estremità. È molto imporante per la cottura realizzare dei piccoli fori con uno stuzzicadenti.
  6. Infine, riempiamo una pentola d'acqua e quando inizia a bollire cuociamo i petti per circa 20 minuti.
  7. Pronti da mangiare! Ho aggiunto la salsa "Waldem Farm" che come sapete gli dà un tocco unico.

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Valutazione Ricetta Petto di Pollo Ripieno

Veloce da preparare - 95%

Reperibilità degli ingredienti - 95%

Valore nutrizionale - 99%

Gusto - 100%

97%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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