Questi biscotti alle mandorle sono una vera delizia! Con una consistenza croccante e un sapore irresistibile, sono la scelta perfetta per chi ama lo stile di vita keto. Non crederai a quanto siano facili da preparare!
Ingredienti
- 250 g di farina di mandorle
- 120 ml di olio di cocco biologico vergine
- 120 g di 100 % zucchero di cocco
- 1 uovo taglia M
- 20–30 ml di bevanda alle mandorle senza zuccheri aggiunti
- ½ bustina di lievito per dolci
- 1 pizzico di sale
- Cioccolato fondente senza zuccheri (opzionale)
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 105kcal |
| Grassi: | 7g |
| di cui saturi: | 0,6g |
| Carboidrati: | 6,9g |
| di cui zuccheri: | 5,9g |
| Fibre: | 1,7g |
| Proteine: | 3,6g |
| Sale: | 0,3g |
Come preparare: Biscotti alla Farina di Mandorle
| Tempo di preparazione: | 10 minuti |
| Tempo di cottura: | 15 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Biscotto |
| Numero di porzioni: | 20 |
| Stile di cucina: | Europea |
- Metti in una ciotola l’uovo con l’olio di cocco a temperatura ambiente (liquido) e un pizzico di sale. Sbatti il composto.
- Aggiungi lo zucchero di cocco al mix di uovo e olio di cocco.
- Unisci metà della farina di mandorle e mezza bustina di lievito per dolci all’impasto.
- Quando la consistenza diventa più densa e l’utensile che stai usando comincia a fare fatica, inizia ad aggiungere il resto della farina di mandorle poco a poco, mescolando con le mani.
- Se l’impasto risulta troppo compatto, puoi aggiungere 20–30 ml di bevanda alle mandorle senza zuccheri aggiunti per ottenere la consistenza perfetta. Questa bevanda non solo rende la preparazione più semplice, ma è anche una scelta top per chi tiene sotto controllo la dieta.
- Forma delle palline con l’impasto e sistemale su una teglia rivestita con carta forno antiaderente, schiacciale leggermente per creare i biscotti.
- Cuoci in forno a 170 ºC per 14–16 minuti.
- Aggiungi dei pezzetti di cioccolato fondente senza zuccheri per un tocco di gusto extra. (Opzionale)
Altre ricette con biscotti:
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- Biscotti fiorentini vegani
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Veloce da fare - 100%
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Valore nutrizionale - 100%
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