Lactobacillus reuteri per la salute orale

Carlos Sánchez 11 min. di lettura Per la Flora Intestinale Lascia un commento

Si tratta di microrganismi vivi che si assumono come probiotici per recuperare, prendersi cura o mantenere la salute digestiva. Questo batterio dell’acido lattico ha un effetto particolarmente positivo, soprattutto per la salute infantile di neonati e bambini piccoli.

Cos’è il lactobacillus reuteri?

È un tipo di batterio per il tratto intestinale che oggi si utilizza come probiotico, sia negli adulti che nei bambini.

I microrganismi buoni che circolano nell’intestino diminuiscono di numero a causa dell’uso di antibiotici, dello stress quotidiano, dei cambiamenti nell’alimentazione o anche della mancanza di attività fisica. Questo genera uno squilibrio nel sistema digestivo e, di conseguenza, l’insorgere di problemi nell’organismo come dolori addominali o intolleranze alimentari.

L’assunzione di probiotici che includono il lactobacillus reuteri contribuisce al mantenimento dell’equilibrio della salute digestiva dell’organismo.

Un batterio dell’acido lattico sempre più raro

Per milioni di anni il batterio Lactobacillus reuteri visse nell’intestino sano degli esseri umani. Negli anni ’60 i batteri probiotici dell’acido lattico potevano ancora essere rilevati nell’intestino nel 30 o 40% della popolazione. Oggi solo tra il 10 e il 20% della popolazione possiede questo batterio intestinale benefico.

Gabriela Sinkiewicz, una ricercatrice dell’Università di Malmo (Svezia), ha esaminato il ruolo del Lactobacillus reuteri nel corpo umano e ha concluso che la sua perdita nel sistema digestivo è conseguenza dello stile di vita attuale, poco salutare.

“Oggi non mangiamo più alimenti fermentati, come i crauti, e al loro posto usiamo conservanti artificiali che uccidono i batteri non solo negli alimenti stessi, ma anche nel nostro intestino”.

D’altra parte, l’uso eccessivo di antibiotici ha anch’esso un effetto distruttivo sul Lactobacillus reuteri.

Proprietà del lactobacillus reuteri

Conosciuto come uno dei batteri ‘amici’ dell’organismo, aiuta a scomporre il cibo nello stomaco. Aiuta anche a assorbire i nutrienti che passano nel flusso sanguigno, oltre a eliminare i cosiddetti scarti dell’organismo o elementi che non collaborano positivamente nel corpo.

Produce acido lattico che fa diminuire gli acidi grassi e il pH intestinale.
Inibisce l’E. Coli producendo reuterina.
Essendo una ceppa (test clinico su umani), è classificata come evidenza A nella gestione della diarrea acuta.
Somministrabile a bambini e persone con diabete.

Sono molte le funzioni svolte dalle diverse ceppi probiotici. Clicca e scopri.

Benefici del lactobacillus reuteri

Come già detto, il lactobacillus reuteri è una ceppa, il che lo rende, oltre ad avere dimostrati benefici sugli esseri umani, un probiotico unico. Non tutti i probiotici, solo per il fatto di esserlo, hanno le stesse azioni. Ogni trattamento agisce sulle sue dimostrazioni riconosciute e pubblicate.

Miglioramento della salute digestiva.
Aumento delle difese intestinali.
Equilibrio della microbiotica.

Stitichezza

L’assunzione di probiotici a base di lactobacillus può ridurre i sintomi della stitichezza. Anche il malessere e il dolore allo stomaco, la distensione addominale e i movimenti intestinali incompleti.

Ogni trattamento potrebbe inoltre aumentare il numero di movimenti intestinali in alcune persone.

Per questo, gli specialisti raccomandano l’assunzione di lactobacillus reuteri da quattro a otto settimane.

Problemi intestinali del viaggiatore

L’assunzione di lactobacillus reuteri può migliorare la cosiddetta diarrea del viaggiatore. Questa si verifica quando diversi batteri sconosciuti per l’organismo attaccano il tratto intestinale di persone in viaggio o spostamento.

Il probiotico reuteri non agisce allo stesso modo su tutti i batteri che possono presentarsi durante i viaggi, quindi il suo effetto può variare.

Prevenire diarree causate dall’assunzione di antibiotici

Diverse ricerche hanno evidenziato che l’assunzione di probiotici contenenti solo lactobacillus reuteri può prevenire le diarree che possono insorgere nel tratto intestinale a seguito dell’assunzione di antibiotici.

La maggior parte delle ceppi studiati sembra ridurre la probabilità di diarrea in circa il 60% – 70% dei casi.

L’analisi è stata condotta nei primi due giorni dall’inizio dell’assunzione di antibiotici e terminando circa tre giorni dopo aver smesso di assumerli.

Effetti del Lactobacillus reuteri per mantenere sane le gengive e ridurre la placca

Gli studi di Sinkiewicz si sono concentrati sugli effetti del Lactobacillus reuteri sulla digestione e sulla salute orale. La ricercatrice ha evidenziato che la sua presenza riduce significativamente il rischio di gengivite. La formazione della placca dentale si riduce notevolmente quando disponiamo di questo batterio dell’acido lattico.

“Numerosi studi mostrano che il Lactobacillus reuteri è molto efficace e ha considerevoli benefici sulla salute orale”.

I suoi studi, pubblicati sulla rivista svedese nel 2006, dimostrarono che la somministrazione di Lactobacillus reuteri per un periodo di due settimane può fermare la placca e la gengivite. Alla ricerca parteciparono 59 pazienti con gengivite moderata o severa, ai quali fu somministrato questo probiotico o un placebo.

Inoltre, i partecipanti ricevettero istruzioni dettagliate su come mantenere una corretta igiene orale. Queste misure portarono a un miglioramento anche nel gruppo placebo riguardo alla gengivite, ma non per quanto riguarda la placca.

Nel gruppo che assunse Lactobacillus reuteri la gengivite migliorò considerevolmente rispetto al gruppo placebo. Inoltre, anche la placca diminuì. La conclusione è che i probiotici di alta qualità, come il lactobacillus reuteri, sono fondamentali per mantenere gengive e denti sani e belli.

Lactobacillus reuteri per i neonati

Negli ultimi anni si è studiato come i casi di alterazione della microbiotica nei primi anni di vita portino a malattie gastrointestinali croniche e acute. Per questo, l’assunzione nei neonati di qualche trattamento probiotico con lactobacillus reuteri rafforza le difese intestinali. Questo è fondamentale durante le prime età, così come nei lattanti.

Tra i benefici studiati ci sono:

Motilità gastrica
Tolleranza agli alimenti
Abitudine intestinale

In uno studio condotto qualche anno fa su 3.000 lattanti si è mostrato che le sindromi intestinali durante quel periodo sono:

Rigurgito, nel 23,1%.
Coliche infantili, nel 20,5%.
Stitichezza, nel 17,6%.
Vomito, nel 6%.
Diarrea, nel 4,1%.

Coliche nei neonati

Una ricerca mostra che la somministrazione di lactobacillus reuteri ai neonati lattanti può ridurre il pianto diurno

Lo studio indica che il lactobacillo è più efficace nel ridurre il pianto rispetto all’uso del farmaco simeticone. È possibile che i neonati partecipanti allo studio avessero episodi di coliche più forti rispetto a quelli nelle prime fasi della ricerca.

Diarree

La somministrazione di lactobacillus reuteri a neonati e bambini da uno a 36 mesi al momento del ricovero ospedaliero sembra ridurre il rischio di diarrea. Inoltre, questo probiotico può diminuire il rischio di diarrea in tutti i casi di bambini malnutriti.

Latte materno e Lactobacillus reuteri

Gabriela Sinkiewicz è una delle prime scienziate a studiare il contenuto di Lactobacillus reuteri nel latte materno. Nel 2008 pubblicò uno studio sulla rivista ‘Ecologia Microbica, salute e malattia’ in cui misurò la distribuzione quantitativa di Lactobacillus reuteri nel latte materno di 220 donne provenienti da sette paesi di diversi continenti (Svezia, Perù, Danimarca, Israele, Sudafrica, Corea del Sud e Giappone).

Scoprì che le partecipanti provenienti da aree rurali avevano un livello più elevato di Lactobacillus reuteri nel loro latte materno rispetto alle donne di zone urbane. In generale, solo il 15% delle madri valutate ne aveva a sufficienza.

“Solo una donna su sette possiede i batteri benefici dell’acido lattico nel latte materno. È sorprendente che il latte materno di donne giapponesi e coreane abbia livelli comparativamente più alti di Lactobacillus reuteri rispetto a donne provenienti da altri paesi”.

Un altro studio, realizzato il 3 settembre 2009 e pubblicato sulla rivista Journal of Gastroenterology and Pediatric Nutrition, dimostrò che le madri possono aumentare i livelli del batterio Lactobacillus reuteri nel latte materno e nelle feci del loro bambino se assumono un probiotico di alta qualità, che includa anche Lactobacillus reuteri.

Lactobacillus reuteri e Helicobacter Pylori

L’helicobacter pylori è un batterio che provoca infezioni nello stomaco. Lo si può contrarre attraverso acqua e alimenti contaminati. Può causare potenzialmente gravi ulcere gastriche che compromettono l’equilibrio del sistema digestivo.

Diverse ricerche e studi sul campo hanno dimostrato che l’assunzione di lactobacillus reuteri, insieme a claritromicina, amoxicillina e un inibitore della pompa protonica (in una triplice terapia) può aiutare a eliminare le ulcere provocate da H. pylori

Allo stesso modo, l’assunzione esclusiva di lactobacillus reuteri non ha lo stesso effetto sui problemi di squilibrio causati dal batterio helicobacter pylori.

Lactobacillus reuteri negli alimenti

Il lactobacillus reuteri si trasmette da madri a figli attraverso il latte materno, generando così un equilibrio nel sistema digestivo dei neonati durante i primi anni

Tuttavia, come abbiamo visto prima, nelle prime età è quando più si deve controllare eventuali cambiamenti nella salute digestiva. Questo per evitare lo sviluppo di malattie intestinali acute e croniche.

Oggi la maggior parte dei derivati dei lactobacilli, tra cui il citato lactobacillus reuteri, si trova già negli alimenti, anche se principalmente in derivati lattiero-caseari

Puoi conoscere a fondo un altro probiotico efficace come Lactobacillus helveticus. Clicca sul link.

Effetti collaterali del lactobacillus reuteri

Con un consumo entro le raccomandazioni offerte dai produttori non dovrebbero esserci rischi reali di effetti collaterali con il lactobacillus reuteri.

Al massimo può causare, entro i livelli normali di assunzione, la comparsa di gonfiore gastrico o un’elevata quantità di gas

Come sempre consigliamo, consulta il tuo medico o specialista prima di iniziare a consumare questo probiotico.

Interazioni con lactobacillus reuteri

Bisogna fare attenzione alla combinazione di questo integratore con antibiotici. Può limitare gli effetti dei lactobacilli nell’organismo. Per questo gli specialisti raccomandano di assumere i probiotici due ore prima o dopo gli antibiotici

Nei minori o bambini, bisogna fare attenzione all’assunzione di lactobacillus reuteri con farmaci che riducono il sistema immunitario.

Fonti Bibliografiche

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Amelia Bentrup. Importanza del Lactobacillus reuteri per una buona salute. NaturalNews

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