Funzionamento di Peak ATP® e benefici per le prestazioni sportive

Javier Colomer 6 min. di lettura Rendimento Sportivo Lascia un commento

Peak ATP® è una molecola di ATP brevettata che viene assunta per via orale e viene usata per migliorare le prestazioni atletiche e la composizione corporea.
L’aspetto importante di Peak ATP® è la sua capacità di agire fuori dalle cellule, aumentando il flusso sanguigno, le contrazioni muscolari e il recupero.
Peak ATP® può stimolare l’eccitabilità muscolare, combattere l’affaticamento muscolare e fornire un aumento di ATP.
Peak ATP® è sicuro da assumere per via orale e può essere combinato con altri integratori. Può essere assunto da atleti, persone che realizzano attività fisica, adulti più anziani, persone vegane e/o vegetariane.

PEAK ATP® è un brevetto della molecola di ATP, viene assunto oralmente ed è sviluppato dall’azienda TSI. Questo integratore è usato per migliorare le prestazioni atletiche e la composizione corporea in quanto aumenta il flusso sanguigno, le contrazioni muscolari e il recupero. Vuoi conoscerlo nel dettaglio e sapere per chi è indicato? In questo post ti diciamo tutto quello che devi sapere.

Indice

1 Come funzione Peak ATP®?
2 Benefici di Peak ATP® per le prestazioni muscolari
3 Come assumere Peak ATP®?
4 Per quanto tempo devo assumere Peak ATP® per vedere risultati?
5 Con cosa combinare Peak ATP®?
6 Chi può assumere Peak ATP®?
7 Effetti secondari di ATP®
8 Fonti
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Come funzione Peak ATP®?

Cos’è l’ATP?

L’aspetto importante di Peak ATP® è la sua capacità di agire fuori dalle cellule, grazie a un tipo di recettori conosciuti come purinergici presenti nella membrana cellulare.

L’ ATP può aumentare il flusso sanguigno, l’ossigenazione dei tessuti e addirittura ridurre la percezione del dolore.

I livelli circolanti di atp nel sangue hanno un ruolo nel controllo della stabilità muscolare. Benché la molecola di ATP non sia disponibile, Peak ATP innalza i livelli extracellulari di ATP per aumentare le prestazioni sportive e lo stimolo anabolico.

Ciclo ATP-ADP

Questo sistema è retto da uno scambio di energia, in modo tale che per mantenere l’attività di contrazione è necessario un flusso costante di questo materiale molecolare. Così, quando si rompe il collegamento di fosfato viene liberata una grande quantità di energia, mentre si ottiene ADP (Adenosin Difosfato).

Quando questo avviene, l’ADP viene “riciclato” (Fosforilazione) nel mitocondrio, “ricaricandosi” con un gruppo fosfato, e si ottiene di nuovo una molecola di ATP.

Benefici di Peak ATP® per le prestazioni muscolari

1. Stimola l’eccitabilità muscolare

L’eccitabilità muscolare è cruciale per ottenere una buona contrazione muscolare e, quindi, ottenere migliori prestazioni sportive. Il rilascio di calcio è fondamentale in questo processo, dato che agisce come “detonatore” per la contrazione muscolare.

In questo senso, Peak ATP ha un ruolo importante in aumentare la quantità di calcio disponibile per i muscoli, il che si traduce in una maggiore stabilità muscolare.

Usando Peak ATP, è possibile provare ad aumentare peso e ripetizioni per serie, il che può essere benefico per chi vuole migliorare le prestazioni sportive e migliorare forza, velocità o resistenza.

2. Combatti l’affaticamento muscolare

L’affaticamento muscolare avviene quando il muscolo perde la capacità di rispondere rapidamente allo stimolo di contrazione, a causa di una riduzione dell’eccitabilità muscolare dovuta a un esaurimento del calcio cellulare durante l’attività intensa.

Ciò porta a una riduzione significativa della capacità di generare forza.

Per prevenire l’affaticamento muscolare, è necessario aumentare l’eccitabilità, il che permetterebbe di realizzare maggiori contrazioni muscolari.

3. Fornisce un aumento di ATP

Peak ATP® aumenta la disponibilità di ATP nei globuli rossi, il che produce un effetto vasodilatatore che aumenta il flusso sanguigno e l’ossigenazione, accelerando la secrezione di prodotti di scarto metabolico.

La somministrazione per via orale di integratori di ATP può prevenire riduzioni di ATP e del suo metabolismo indotte dall’esercizio ad alta intensità, ritardando l’affaticamento muscolare e migliorando la potenza e l’eccitabilità muscolare.

Questo sarebbe benefico per sport che richiedono sforzi submassimali intemittenti come il CrossFit o l’allenamento HIIT.

Come assumere Peak ATP®?

La dose raccomandata di Peak ATP è di 400mg al giorno.

Per i giorni di allenamento, si raccomanda di assumerlo come pre-allenamento, da 30 a 60 minuti prima dell’attività e a stomaco vuoto. Può essere assunto con acqua
Per i giorni di riposo, si raccomanda di assumerlo prima della colazione.

Per quanto tempo devo assumere Peak ATP® per vedere risultati?

Si raccomanda di mantenere l’integrazione per un periodo prolungato per migliorarne l’effetto, ma è possibile notare cambiamenti visibili nella composizione corporea intorno alle 6-8 settimane d’uso.

È possibile percepire cambiamenti significativi in forza e resistenza all’affaticamento già intorno alle 2 settimane e miglioramenti nel flusso sanguigno dopo 1 settimana.

Con cosa combinare Peak ATP®?

Siccome si tratta di un integratore per le prestazioni, i possibili prodotti con i quali combinarlo sono: Citrullina Malato, Beta-Alanina, Creatina, Carboidrati, ad esempio.

Peak ATP® è venduto generalmente come ingrediente di integratori pre-allenamento, come ATP Energy Peak.

Chi può assumere Peak ATP®?

Atleti e/o sportivi: con fini competitivi e che vogliono aumentare potenza, forza e massa muscolare, ridurre l’affaticamento e accelerare il recupero.
Persone che praticano abitualmente attività fisica: anche senza fini competitivi, ma alla ricerca dei benefici menzionati al punto precedente, per poter così aumentare il volume e l’intensità di allenamento.
Adulti più anziani: può ridurre la sarcopenia (perdita di mass muscolare dovuta all’età), e facilitare la pratica sportiva (principale strumento contro questo disturbo).

*Inoltre, può essere assunto da persone Vegane e/o Vegetariane

Effetti secondari di ATP®

Peak ATP è sicuro da assumere per via orale, come è stato dichiarato nel 2015 con il certificato GRAS (“Generally Recognized As Safe”), stabilito dalla FDA. Fra le sue proprietà troviamo: assenza di organismi geneticamente modificati (No OGM), accreditamento di produzione Kosher e cGMP;

Non è uno stimolante, né produce effetti secondari sul ritmo cardiaco o sulla pressione arteriosa.

Si raccomanda sempre di consultare il medico prima di iniziare ad assumere un integratore con questo tipo di prodotti, anche se non rientra fra le sostanze dopanti.