La berberina non è in cima alla classifica dei rimedi terapeutici più noti, non dobbiamo prenderci in giro, ma in questo elenco, in termini di efficacia, “non sono presenti tutti e non tutti sono quello che sembrano”.
Un buon esempio è quello della berberina, un composto chimico a cui è attribuita una forte attività biologica all’interno del corpo. Con una presenza nel regno animale, una volta estratto e purificato, ci viene presentato come una fitoterapia “dieci”. Ed è per questo motivo che la medicina occidentale si è concentrata su di essa già diversi decenni fa.
Ti spieghiamo quello che può fare per la tua salute!
Indice
- 1 Che cos’è la Berberina?
- 2 Quali sono i tipi di piante che la sintetizzano?
- 3 Analizziamo un po’ la sua storia
- 4 Quali sono le sue funzioni principali per il corpo?
- 5 Qual è il meccanismo di azione della Berberina?
- 6 Per quali patologie è indicata?
- 7 Come prenderla?
- 8 Consigli per il dosaggio
- 9 Dove comprare la Berberina?
Che cos’è la Berberina?
La sua identificazione chimica rivela che abbiamo a che fare con un alcaloide isochinolina.
In alcuni generi vegetali si sviluppano come parte delle loro strategie di difesa contro i parassiti minacciosi.
Tuttavia, il nucleo centrale della ricerca è ancora nel continente asiatico, dove è onorato e utilizzato da oltre 3000 anni.
Aneddoticamente, abbiamo a che fare con una sostanza riconosciuta per la sua capacità di pigmento, che dà un colore giallo a diversi tessuti.
Quali sono i tipi di piante che la sintetizzano?
La pianta in questione è un membro metabolico di un mazzo ristretto di famiglie e generi vegetali. In questo universo di campioni, il genere Berberis si distingue per i suoi meriti, che copre circa 500 specie, niente di più e niente di meno. Al suo interno, la più rappresentativa della specie è Berberis vulgaris, un arbusto che è popolarmente noto come crespino e può crescere fino a tre metri. Quello di cui stiamo parlando è un cespuglio il cui habitat naturale si trova nella catena montuosa dell’Himalaya, tra India e Nepal, in cui prevale una tonalità gialla, fornita dalla sua corteccia e dai fiori. In ogni caso, esistono altre specie la cui composizione è generosa in berberina e sono:
- Berberis aristata (crespino indiano o curcuma dell’albero)
- Berberis aquifolium (uva dell’Oregon o mahonia)
- Hydrastis canadensis (filo d’oro, sigillo d’oro o curcuma canadese)
- Coptis chinensis
- Rhizome
- Japonica
- Phellondendron amurense
- Pellondendron chinense
Tra queste, la più utilizzata come fonte di questa materia prima per fabbricare complementi è la Berberis aristata. Gli esperti concordano sul fatto che sarebbe il filo d’oro o di curcuma canadese, Hydrastis canadensis che fornirebbe la materia prima di purezza più elevata. In ogni caso, non mancano le persone che indicano che tale conclusione è condizionata da leggende legate alla complessità della raccolta di questa specie. E il fatto è che l’ambiente del sigillo d’oro è configurato da regioni molto brusche e di difficile accesso, che gli conferiscono un valore quasi mitico.
Analizziamo un po’ la sua storia
Per secoli, le tecniche di guarigione ancestrali hanno fatto affidamento sugli estratti e sulle infusioni di queste specie vegetali come uno dei loro principali beni, principalmente in termini di effetti antimicrobici e vasocostrittivi. Un buon esempio di ciò è la medicina tradizionale cinese, Kampo giapponese e Ayurvedica, che combinano una vasta esperienza nell’uso di questa medicina erboristica per curare la diarrea infettiva, tra cui dissenteria, malattie renali e del tratto urinario. Le prime notizie che si hanno del suo arrivo in Europa risalgono alla seconda metà del XVIII secolo. A testimonianza della sua popolarità nel mondo occidentale, possiamo dire che oggi è una delle piante medicinali con la maggiore attrazione commerciale negli Stati Uniti tra tutte quelle destinate ad essere utilizzate come materie prime per gli integratori.
Quali sono le sue funzioni principali per il corpo?
Sebbene in questo post approfondiremo l’ampiezza degli effetti farmacologici attribuiti a questa pianta, alcuni con maggiore solvibilità e altri con meno, possiamo riassumere in anticipo quanto segue:
- L’attività antimicrobica associata a questa pianta è specifica contro i batteri ma anche contro i funghi. Per quanto riguarda la sua azione, consiste nell’inibizione dei meccanismi sviluppati dai batteri quando si tratta di fissarsi sulle loro cellule e penetrare nel loro citoplasma. Un tale effetto sembra interessare in particolare le mucose della gola, dell’intestino e del sistema urinario.
- Agente riducente per i livelli di zucchero nel sangue
- Antinfiammatorio.
- Antitumorale. Come alcaloide a base vegetale, ha una lunga storia nella medicina tradizionale cinese e ayurvedica. Per quanto riguarda l’attività antitumorale, si basa sull’inibizione della crescita e della proliferazione delle cellule tumorali.
Qual è il meccanismo di azione della Berberina?
Per capire fino a che punto la berberina può giovare al corpo, è conveniente sviluppare qual è il suo meccanismo d’azione. In questo senso, una volta ingerita, viene assorbita nella parete intestinale. Una volta nella corrente circolatoria è trasportata e legata alle proteine plasmatiche ai suoi organi bersaglio. Tali organi sono quelli in cui si verificherà il legame con i loro bersagli all’interno delle cellule.
Quindi qual è il meccanismo biochimico che le consente di svolgere la sua funzione all’interno delle cellule?
Ancora una volta, sembra esserci un consenso sul fatto che il suo ruolo è modulare l’azione di un enzima intracellulare, AMPK (proteina chinasi attivata da AMP), protagonista quasi assoluto nei processi di produzione di energia. Tali processi includono glicolisi, ossidazione dei lipidi e gluconeogenesi epatica.

- Stimolazione dell’ossidazione degli acidi grassi nel fegato e nei muscoli, nonché della formazione di corpi chetonici.
- Inibizione della sintesi di colesterolo e trigliceridi.
- Assorbimento del glucosio da parte delle fibre muscolari.
- Modulazione del rilascio di insulina da parte delle cellule beta delle isole di Langerhans del pancreas, essendo le uniche con la capacità di svolgere questa funzione.
Per quali patologie è indicata?
Nonostante il fatto che le applicazioni che generano maggiori aspettative tra i ricercatori nell’ambito dei trattamenti medici siano legate alle malattie cardiovascolari e alla sindrome metabolica, la verità è che gli usi derivati da questa straordinaria sostanza vanno molto oltre:
Berberina per il diabete Mellito di tipo II
Il diabete è una patologia che ha conosciuto una crescita notevole negli ultimi decenni, qualcosa che può essere associato all’aumento del sovrappeso e dell’obesità tra la popolazione.
Considerato un grave problema di salute pubblica, i ricercatori sono costantemente alla ricerca di nuovi metodi e sostanze che aiutino a controllarlo.
Associato ad alta morbilità e mortalità, fortunatamente ci sono numerosi studi clinici che indicano le incoraggianti aspettative della berberina riguardo alla sua capacità di controllo nelle persone con diabete di tipo II. I suoi effetti contro il diabete sono strettamente legati a un aumento della sensibilità di specifici recettori dell’insulina. Ciò si traduce in un miglioramento della regolazione di vari processi biochimici e, quindi, nel funzionamento globale dell’organismo.
Per il metabolismo del colesterolo e dei trigliceridi
Quello che stiamo per affrontare è uno dei campi in cui i contributi di berberina possono essere più significativi. In effetti, ci sono diversi studi che fino ad oggi danno credito alla sua capacità di ridurre i livelli di lipidi nel sangue. In particolare, i risultati di questi studi sembrano dimostrare che stiamo trattando una sostanza di una certa versatilità per correggere i disturbi legati alle componenti grasse della biochimica del corpo. Normalmente, gli acidi grassi, presenti in quantità sufficienti nel corpo, possono aumentare a causa del consumo eccessivo di grassi e zuccheri. Nel caso in cui non vengano prestati attenzione, possono innescare più malattie e, soprattutto, patologie cardiache.
Per le persone intolleranti alle statine
Le statine sono i farmaci più frequentemente prescritti per il trattamento dell’ipercolesterolemia. Quello che succede è che, parallelamente, la sua efficacia terapeutica comporta un certo grado di intolleranza. Uno dei più comuni è il dolore muscolare generalizzato.
Per ipertensione
Il potenziale della berberina di ridurre l’ipertensione deriva dalla sua capacità di indurre un rilassamento dello stato dei vasi sanguigni, che avviene attraverso due percorsi: agendo sull’endotelio vascolare (mucosa o strato più interno dei vasi sanguigni) e sulla muscolatura liscia delle arterie. E ci riesce in questo modo:
- Per quanto riguarda la sua azione sulla mucosa vascolare, basse concentrazioni di berberina sembrano essere sufficienti per dilatare l’aorta, l’arteria con le pareti più spesse.
- In relazione al suo effetto sull’endotelio vascolare, affinché il già menzionato rilassamento dei muscoli lisci abbia effetto, devono essere fornite concentrazioni più elevate, indipendentemente dalla prima via.
Per perdere peso
Esistono diversi studi che dimostrano che la berberina ha una certa capacità di ridurre sia l’indice di massa corporea sia la circonferenza della vita. Tale circostanza, in conformità con il grado di influenza nella riduzione dei livelli lipidici, dell’insulino-resistenza e della pressione sanguigna, rende la berberina una sostanza acclamata per la prevenzione e il trattamento della sindrome metabolica.
Si stima che mangiare berberina tre volte al giorno contribuisca a perdere circa tre chili di peso in dieci settimane.
Inoltre, è stato certificato che, pur promuovendo la perdita di peso, la berberina regola gli ormoni come l’insulina e la leptina, che sono in qualche modo responsabili del controllo e della distribuzione dei grassi consumati nella dieta.
Par le infiammazioni
Il fenomeno infiammatorio è uno dei principali meccanismi naturali dispiegati dal corpo di fronte agli aggressori esterni, dipendente dalla mediazione di determinate sostanze specializzate, come la prostaglandina E2. Pertanto, siamo di fronte a un mediatore della risposta infiammatoria della competizione indispensabile. Bene, la berberina è stata rivelata come un neutralizzatore dell’effetto infiammatorio di questo composto, in virtù dei risultati di vari studi.
Berberina come antiossidante
Un buon numero di ricercatori ritiene che questa qualità, in sinergia con il potere antinfiammatorio, rappresenterebbe la chiave per spiegare il vasto elenco di proprietà terapeutiche che manifesta la berberina. Spiegherebbe anche la dispersione di patologie sulle quali ha un ruolo preventivo o curativo riconosciuto.

Per la depressione
Le possibilità terapeutiche della berberina raggiungono il ramo medico della neuropsichiatria ed è che, a seguito di numerosi studi, viene estratta una componente antidepressiva. Mentre alcune linee di lavoro suggeriscono che è immerso come mediatore, il sistema ciclico arginina-ossido nitrico-guanosina monofosfato (cGMP), altri lo fanno aumentando la produzione di adrenalina e dopamina con azione nell’ippocampo e nella parte anteriore della corteccia cerebrale.
Per le infezioni
Sono i sali di cloruro e il solfato della berberina che esercitano una forte azione batteriostatica contro tre delle specie batteriche più frequenti, spiccando tra quelle riconosciute come patogene: Staphylococcus epidermis, Neisseria meningitidis ed Escherichia coli. Tuttavia, dalle informazioni raccolte dalla farmacopea cinese delle erbe, sembra che la raccolta di batteri che rientrano nel suo spettro d’azione sia numerosa. In particolare, sono quelli appartenenti ai generi Staphylococcus, Streptococco, Salmonella, Klebsiella, Clostridio, Pseudomonas, Proteus, Shigella e Vibrio, tra gli altri. Infine, va notato che anche altri microrganismi come virus, parassiti unicellulari (come l’Entamoeba) e funghi (come Candida albican) vengono attaccati da questa sostanza.
Per la diarrea
Gli effetti positivi della berberina nel trattamento della maggior parte delle infezioni che di solito causano la diarrea, sono noti fin dall’antichità. Questi includono quelli causati da Vibrio cholerae, Escherichia coli, Salmonella o Shigella.
Per combattere protozoi o parassiti unicellulari
L’estratto di filo d’oro e i sali di berberina mostrano una forte attività antiprotozoaria. Nel suo spettro, vale la pena menzionare specie altamente patogene come Entamoeba histolytica, Giardia lamblia e Trichomonas vaginalis. Allo stesso tempo, viene riconosciuta la sua azione antielmintica. Oltre ai trattamenti orali e vaginali, è anche molto interessante il suo uso in forma locale per il trattamento di leishmaniosi cutanea, un’infezione parassitaria di origine tropicale trasmessa da una specie di zanzara. Non possiamo completare l’analisi della sua attività antiprotozoaria senza parlare delle possibilità della berberina contro la malaria o il paludismo. È stato dimostrato che, in associazione con la pirimetamina, fornisce risultati migliori rispetto alla combinazione di questa sostanza con la tetraciclina.
Per trattare l’ulcera gastroduodenale
La prossima area in cui questa fitoterapia svolge un ruolo non trascurabile è quella del trattamento delle ulcere causate dall’Helicobacter pylori. Molti lavori di ricerca mostrano la sua capacità di spostare le colonie di questo microrganismo dal tratto intestinale. Nonostante ciò, è necessario approfondire gli studi che confermano il suo potere di sradicarli.
Per trattare altre patologie (probabilmente efficace)
Altre patologie in cui sembra anche avere una possibile efficacia sono:
- Ulcere in bocca: I gel topici possono essere molto utili per mitigare il dolore e la produzione liquida di ulcere, riuscendo a ridurle.
- Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS): Sulla base del fatto che le donne con questa sindrome manifestano spesso resistenza all’insulina, contribuendo a ridurre i livelli di glucosio e lipidi nel sangue potrebbe renderlo adatto ad agire sui livelli di insulina, prevenendo gli squilibri ormonali.
Per finire con questa sezione, vogliamo fare riferimento agli sforzi dei ricercatori per testare la possibile efficacia della berberina contro il cancro, inducendo ciò che è noto come apoptosi o morte cellulare delle cellule tumorali. Questa funzione viene svolta mediante l’inibizione dei meccanismi di riparazione del DNA. Mostra anche la sua capacità di collassare la mitosi (riproduzione) delle cellule tumorali. Il risultato? L’ammortizzazione della crescita invasiva del tumore e delle sue metastasi, aumentando la sensibilità delle cellule maligne a farmaci specifici.
Come prenderla?
Per quanto riguarda il modo di assunzione della berberina in modo che sia efficace al 100%, un dosaggio diverso può essere distinto in base all’età:
Nel caso dei bambini
Le persone di età inferiore ai dodici anni dovrebbero ricevere una dose di berberina che dipende da vari fattori, ma ci dispiace dire che, finora, non abbiamo le informazioni precise per determinarlo.
Nel caso degli adulti
Gli adulti possono ricevere una dose di berberina sia per via orale che topica, composta da: Dosi per via orale
- Per trattare il diabete: tra 1-1,5 grammi al giorno per 2-3 mesi.
- Per trattare il colesterolo alto: tra 0,6-1,5 grammi al giorno per un periodo che uno specialista determina in base all’intensità dell’anomalia metabolica. Allo stesso modo, e per questi scopi, è stata verificata l’utilità di combinare 500 mg di berberina, con 10 mg di policosanolo e 200 mg di riso rosso fermentato al giorno.
- Per trattare la pressione arteriosa alta: un grammo al giorno per due mesi.
- Per trattare il disturbo ovarico chiamato sindrome dell’ovaio policistico (PCOS): 500 mg 3 volte al giorno per 3 mesi.
Per via topica La berberina assunta per via topica è spesso molto utile nel trattamento delle ulcere nella cavità orale. Se ne soffri, prova a prendere 5 mg di berberina per grammo, 4 volte al giorno per 5 giorni.
Consigli per il dosaggio
È possibile che tu stia pensando a come assumere la berberina nella tua vita quotidiana per beneficiare delle sue numerose proprietà salutari. Bene, la buona notizia è che ce l’hai a disposizione nel mercato sotto forma di un supplemento. Naturalmente, non cadere nell’errore di confonderlo con altre sostanze con nomi simili come berberrubine o berberol
Dove comprare la Berberina?
Su HSN ovviamente!
La Berberina in forma di integratore contiene l’alcaloide più puro delle piante del genere Berberis, estratto dalla specie aristata (Berberis aristata L.) che è l’unica che non è attualmente nel gruppo di valutazione di “piante ad alto rischio di tossicità” dall’autorità di Sicurezza alimentare europea, pur avendo tutti gli effetti benefici attribuiti alla berberina.
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- Karina G. Pérez-Rubio, Manuel González-Ortiz, Esperanza Martínez-Abundis, José A. Robles-Cervantes, María C. Espinel-Bermúdez. Effect of Berberine Administration on Metabolic Syndrome, Insulin Sensitivity, and Insulin Secretion. Metabolic Syndrome and Related DisordersVol. 11, No. 5.
- Esperanza Martínez-Abundis, Miriam Méndez-del Villar, Karina G Pérez-Rubio, Laura Y Zuñiga, Marisol Cortez-Navarrete, Alejandra Ramírez-Rodriguez, Manuel González-Ortiz. Novel nutraceutic therapies for the treatment of metabolic syndrome. World J Diabetes. 2016 Apr 10; 7(7): 142–152. Published online 2016 Apr 10. doi: 10.4239/wjd.v7.i7.142.
- JiarongLan, YanyunZhao, FeixiaDong, ZiyouYan, WenjieZheng, JinpingFan, GuoliSun. Meta-analysis of the effect and safety of berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus, hyperlipemia and hypertension. Journal of Ethnopharmacology. Volume 161, 23 February 2015, Pages 69-81.
- Kong W, Wei J, Abidi P, Lin M, Inaba S, Li C, Wang Y, Wang Z, Si S, Pan H, Wang S, Wu J, Wang Y, Li Z, Liu J, Jiang JD. Berberine is a novel cholesterol-lowering drug working through a unique mechanism distinct from statins. Nat Med. 2004 Dec;10(12):1344-51. Epub 2004 Nov 7.
- Farzad Shidfar, Shima Seyyed Ebrahimi, Sharieh Hosseini, Iraj Heydari, Shahrzad Shidfar, Giti Hajhassani. The Effects of Berberis vulgaris Fruit Extract on Serum Lipoproteins, apoB, apoA-I, Homocysteine, Glycemic Control and Total Antioxidant Capacity in Type 2 Diabetic Patients. Iran J Pharm Res. 2012 Spring; 11(2): 643–652.
Meccanismo di azione - 100%
Diabete di tipo 2 - 100%
Colesterolo - 100%
Dosaggio - 100%
100%